Здоровые упражнения

Коротко о главном

1 января 2022 г.

Значение спорта в жизни человека трудно переоценить. Чтобы быть здоровым - мы должны двигаться. Физические упражнения являются мощным биологическим стимулятором жизненных функций организма.

Упражнения Хатха-Йоги при астме

30 июня 2014 г.

Расстелите коврик и сядьте в Падмасану (позу Лотоса), а затем ложитесь на спину, поддерживая голову руками.

Физические упражнения при ожирении

29 июня 2014 г.

Физкультура полезна не только тем людям, у которых ожирение возникло из-за малоподвижности или избытка питания.

Упражнения восточной медицины при простатите

29 июня 2014 г.

Восточная медицина использует при лечении больных простатитом физические упражнения, строго согласуемые с актом дыхания.

При простатите помогут упражнения Кегеля

29 июня 2014 г.

Для лечения и профилактики простатита существует множество методик, каждая из которых обязательно включает и физические нагрузки.

Упражнения продлят период ремиссии при простатите

29 июня 2014 г.

Упражнения значительно улучшают состояние больных простатитом, усиливая кровоток в области малого таза.

Йога в помощь страдающим булимией

29 июня 2014 г.

При регулярных занятиях спортом вы укрепляете и наращиваете мышечную массу.

Йога делает тело и душу совершеннее

29 июня 2014 г.

Йога улучшает самооценку, помогает ощущать свое тело совершеннее, что очень важно в отношении расстройств пищевого поведения.

Упражнения при аденоме предстательной железы

27 июня 2014 г.

Физические упражнения при аденоме простаты нужно выполнять обязательно.

Физические упражнения при дерматозе

27 июня 2014 г.

Очень важно, чтобы больной много двигался и достаточно времени проводил на свежем воздухе.

Физические упражнения при дерматитах

27 июня 2014 г.

Цикличное выполнение физических упражнений, входящих в лечебную физкультуру, помогает достичь эффекта естественного «природного» выздоровления.

Утренняя тибетская гимнастика при ревматизме

26 июня 2014 г.

При строгом постельном режиме применяют активные движения в дистальных суставах конечностей, пассивные упражнения, а также массаж.

Комплекс физических упражнений при подагре

26 июня 2014 г.

Общепризнано важнейшее терапевтическое значение физических упражнений при лечении больных подагрой.

Йога при остеопорозе

26 июня 2014 г.

Йога является одной из наиболее мягких и щадящих методик, помогающих при лечении остеопороза.

Упражнения при остеопорозе

26 июня 2014 г.

При длительном постельном режиме отсутствует нагрузка на скелет, что приводит к вымыванию кальция и уменьшению плотности костной ткани.

Эффективный комплекс упражнений при радикулите

25 июня 2014 г.

Наиболее действенным противостоянием радикулиту будет гимнастика – это комплекс эффективных упражнений, который поможет вам укрепить позвоночник.

Лечебные упражнения для суставов при остеоартрозе

24 июня 2014 г.

Пациентам с остеоартрозом запрещается длительное время стоять, носить тяжести, делать резкие движения конечностями.

Футбол полезен для женщин с гипертонией

24 июня 2014 г.

Медики призывают женщин заняться футболом.

Йога для позвоночника

23 июня 2014 г.

Йога поможет укрепить спину.

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела

23 июня 2014 г.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогут следующие упражнения.

Упражнение на вытягивание позвоночника при остеохондрозе

23 июня 2014 г.

Встаньте прямо.Упритесь большими пальцами рук в передние выступающие края тазобедренной кости и проверьте, на одной ли они высоте.

Упражнение на поднятие позвонков при остеохондрозе

23 июня 2014 г.

Сядьте на жесткий стул (упражнение можно делать стоя, либо лежа на полу).

Лечебная физкультура при миокардите

23 июня 2014 г.

Лечебная физкультура при неспецифических миокардитах назначается исходя из задач лечения.

Упражнения при варикозном расширении вен

23 июня 2014 г.

Пешая прогулка является самым доступным видом упражнений при варикозе для улучшения кровообращения в ногах.

Физические упражнения после инсульта

23 июня 2014 г.

Польза от упражнений не оставляет сомнений – любое движение в парализованной части тела разгоняет кровь, препятствует ее застою, а заодно восстанавливает мышечную память.

Физические нагрузки при кардиомиопатии

23 июня 2014 г.

Физическая терапия используется в реабилитации кардиомиопатии и обеспечивает контролируемую программу упражнений для поддержания сердечной мышцы.

Здоровые упражнения

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях