Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Коротко о главном
Коротко о главном
1 января 2022 г.

Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более  энергичным  и работоспособным. 

Список продуктов, которые нельзя ни есть, ни покупать
20 декабря 2024 г.

Производители пищевых продуктов стремятся выдать на прилавки больший объем продукции и одновременно сэкономить на сырье. 

Как неправильное сочетание продуктов превращает вашу пищу в отраву
19 декабря 2024 г.

Мы понимаем, что убедить вас в непригодности для пищеварения бутерброда с колбасой или какого-нибудь более изысканного сэндвича нам вряд ли удастся сразу и навсегда. Но говорят, вода камень точит.

Диабет и гипертония: какое питание выбрать в этом случае?
18 декабря 2024 г.

Многие люди, у которых стоит диагноз диабет и гипертония, считают, что очень трудно соблюдать диету, которая не содержала бы соли и сахара.

Зимнее меню: как с помощью еды защититься от болезней
17 декабря 2024 г.

В холодное время года иммунитет человека очень уязвим, а вирусы буквально охотятся за нами. Зимой мы постоянно мерзнем, а с переохлаждения зачастую начинаются грипп и простуда…

Главные принципы питания при хронической почечной недостаточности
10 декабря 2024 г.

Хроническая почечная недостаточность - заболевание, которое сопровождается таким неприятным явлением, как необратимое поражение функции почек.

Список продуктов, необходимых во время холодов
9 декабря 2024 г.

Помимо теплой одежды и хорошей обуви, в холодное время года нам может помочь еда.

Диета, которая поможет при застойном простатите
4 декабря 2024 г.

При застойном простатите система лечебного питания строится в зависимости от характера болезни, ее течения, сопутствующих заболеваний.

Продукты фиолетового цвета для профилактики рака и не только
3 декабря 2024 г.

Органически и устойчиво выращенные продукты содержат статистически более высокий уровень полифенолов по сравнению с традиционно выращенными сортами, поэтому если можете, старайтесь придерживаться покупки органических продуктов.

Самые полезные для здоровья продукты: рацион для предупреждения болезней
30 ноября 2024 г.

Если хотите укрепить организм и реже болеть, обязательно включите в меню предлагаемые продукты. Ничего экзотического! Все они доступны и привычны.

Правильное питание при синдроме хронической усталости
29 ноября 2024 г.

Причиной синдрома хронической усталости может стать неправильное питание, а именно: дефицит в рационе многих полезных компонентов.

Как правильно питаться при панкреатите
27 ноября 2024 г.

Острый панкреатит характеризуется выраженным воспалением поджелудочной железы, и задача при этом — уменьшить тяжесть воспалительного процесса.

Важные правила противопростудного питания
23 ноября 2024 г.

При простуде в начале болезни, когда температура высокая, а желудочно-кишечный тракт отказывается работать в былом – здоровом – режиме, рекомендуется разгрузочная диета.

Лектины: невидимый враг, разрушающий здоровье
22 ноября 2024 г.

Лектины являются природными белковыми токсинами, они содержатся в растениях и защищают их от вредителей. Лектины способны серьезно навредить не только насекомым, атакующим растения, но и человеку, который употребляет растительную пищу. 

Сезон холодов: эффективные способы перестройки организма
16 ноября 2024 г.

С приходом холодов и промозглости нужно знать, как перестроить свой организм и заставить его работать в предложенных условиях.

Пять самых полезных осенних ягод
14 ноября 2024 г.

Осень — время удивительных перемен в природе, когда деревья меняют свои наряды, воздух становится прохладнее, а рынок заполняется свежими, полезными дарами природы.

Польза отрубей: пищевые волокна против заболеваний
13 ноября 2024 г.

Отруби – отход мукомольного производства, они состоят из растертых оболочек и некоторых других частичек зерна, отделенных от муки при просеивании. 

Чесночная паста для здоровья и иммунитета — скорая помощь при простуде
12 ноября 2024 г.

В сезон простуд для укрепления иммунитета и защиты от инфекций рекомендуется приготовить чесночную пасту. 

Правильное сочетание продуктов для здоровья и похудения
9 ноября 2024 г.

Принцип правильного сочетания пищевых продуктов очень важен - ничто не оказывает такого сильного действия на здоровье, как правильное или неправильное сочетание продуктов.

Свекла и изюм для очищения и укрепления печени
4 ноября 2024 г.

Обычно мы об этом не вспоминаем, но печень выполняет очень важные функции в нашем организме.

Как питаться при болях в суставах
25 октября 2024 г.

Боли в суставах могут быть связаны с отложением молочнокислых солей в суставах, хрящах, сухожилиях. В большинстве случаев эти явления вызваны нарушением питания.

Можно ли есть яблоки и другие фрукты натощак
24 октября 2024 г.

Фрукты давно считаются неотъемлемой частью здорового питания благодаря их высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов. 

5 вариантов полезного завтрака при гастрите
21 октября 2024 г.

Утренний прием пищи считается самым важным. От того, что мы едим после пробуждения, зависит, каким будет наш день.

Принципы питания для здоровья сердца и сосудов
19 октября 2024 г.

По своей распространенности заболевания сердца и системы кровообращения давно занимают лидирующие позиции. 

Китайская диетология: правильное питание для разного возраста
15 октября 2024 г.

Что бы такое съесть, чтобы похудеть, – на этот вопрос китайские врачи ответить не могут. 

5 приносящих здоровье специй
12 октября 2024 г.

До того, как фармацевтические компании появились на исторической сцене, традиционная медицина полагалась на травы, специи и другие дары природы, известные своими лекарственными свойствами.