Новости здоровья

Техника эмоциональной свободы (ТЭС) эффективна для снижения тревожности путем коррекции биоэлектрического “короткого замыкания”, которое вызывает реакции вашего организма, без негативных последствий.

Нежить — це ситуація, з якою ми всі стикалися хоча б раз у житті. Чи то через грип, алергію або інші причини.

Избыток эстрогенов может привести к возникновению мигреней и болей в суставах. Также он провоцируют частые смены настроения во время менструального цикла, болезненные и нерегулярные менструации.

Стрес є невід'ємною складовою сучасного життя. Він є реакцією організму на незвичайні, непередбачувані або надмірні навантаження, і, на жаль, відомий кожному з нас.

Удивительно, но по глазам можно не только понять эмоции, которые переживает человек, но и оценить его состояние здоровья. Многие болезни легко «прочитать» по глазам, причем проблемы могут совершенно не касаться органов зрения.

Сколько мы должны сидеть, а сколько стоять на протяжении рабочего дня? На этот вопрос пытаются ответить многие учёные, так как сидячий образ жизни сегодня повсеместное явление, которое приводит к серьёзным проблемам со здоровьем.

В мире грибов существует бесконечное разнообразие форм, цветов и размеров. Они могут стать украшением леса и изысканным ингредиентом в кулинарии, но одновременно скрывают в себе смертельную опасность.

Они принесут заметную пользу, даже если начать следовать им после 40.

Гормон кортизол вырабатывается в организме как реакция, выработанная организмом в процессе эволюции. Суть ее заключается в формуле "беги или защищайся". Поэтому в любой критической ситуации в организме происходит выброс кортизола.

Состояние может быть опасным, но только при определённых условиях.

Хорошее увлажнение организма может предотвратить и облегчить неприятные спазмы. 

Дыхание может напрямую влиять на деятельность мозга, в том числе на состояние возбуждения и функции мозга более высокого порядка.

Помимо заботы о питании и отказа от табака, для укрепления сердечно-сосудистой системы необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. Всего 30 минут занятий в день будет достаточно для того, чтобы они принесли пользу.

Многие люди часто рассказывают об удивительном явлении: их тошнит и укачивает в такси, но они не испытывают дискомфорта, когда сами находятся за рулем или когда их подвозят знакомые. 

Тромбофлебит — воспалительное заболевание вен, при котором внутри них образуются сгустки крови.

Годами было принято считать, что снижение веса — это всегда про преодоление себя. Про жесткие ограничения, подсчеты калорий, изнурительные тренировки. Сейчас же все больше людей говорят об естественном похудении — с вниманием к образу жизни и любовью к имеющимся формам.

Доктор Джекобсон взял за основу своей методики факт, что эмоциональному напряжению сопутствует напряжение поперечнополосатых мускулов, а успокоение – их релаксация. 

Даже если симптомы быстро пройдут, врачу нужно будет показаться.

Пастернак — сладковатый сочный корнеплод — близкий родственник моркови. Он относится к семейству Apiaceae, в которое также входят морковь, петрушка и сельдерей. Все эти растения относятся к роду Pastinaca.

Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна,  когда боль не давала уснуть. Эта болезнь весьма распространена, поэтому стоит рассказать о причинах бессонницы.Почему это происходит?

Болезни почек – классический пример того, как давление может нарушать работу почек, а те в свою очередь – повышать давление.

Лучшая тактика против депрессии — игра на опережение. Хотя никто полностью не может быть защищён от этого психического расстройства, есть простые действия, которые помогут вам предотвратить наступление депрессии.

В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма, все больше растет заинтересованность в индивидуальном оздоровлении.

Стоит ли вообще его пить, и если да, то как.

Симптомы гормонального сбоя и что с этим делать - расскажет наша статья. А также вы узнаете рецепты травяных отваров, которые помогут облегчить болезненное состояние в этот период.