Новости здоровья

Для позвоночника очень вредно поднимать тяжелые вещи, наклонившись вперед и еще при этом поворачиваясь в сторону. Оказывает большое влияние на здоровье позвоночника наше эмоциональное состояние, поскольку все стрессы запоминаются мышечной системой (мышцами и особенно фасциями — оболочками, укрывающими каждую отдельную мышцу или группу однородных мышц).

Специи являются не только важными ингредиентами в кулинарии, но также обладают множеством полезных свойств для нашего организма. Некоторые специи известны своей способностью уничтожать бактерии и защищать клетки от различных заболеваний.

Иногда достаточно просто чаще открывать форточки.

Широкий спектр проблем со здоровьем, включая ожирение, резистентность к инсулину, диабет типа 2, пародонтоз, инсульт и сердечные заболевания, начинаются с воспаления. Большинство воспалительных заболеваний начинаются в кишечнике

Эти простые действия подарят вам более долгую и счастливую жизнь.

Дефицит йода является одной из основных причин заболеваний, связанных с нарушением работы щитовидной железы.

В природе существует множество видов деревьев, которые играют важную роль в экосистеме и оказывают значительное влияние на окружающую среду и человечество в целом.

Пора комаров в разгаре. Если москитные сетки на окнах и спецсредства в розетках не спасают, попробуйте наполнить комнату натуральным и весьма приятным ароматом, который к тому же отпугнет маленьких пищащих кровопийц.

В далекой древности, знахари называли свеклу соком жизни. Она до сих пор считается одним из наилучших очищающих продуктов для нашего организма. Давайте узнаем, как лучше очистить сосудистую систему, печень и пищеварительный тракт с помощью различных средств на основе свеклы.

Откуда берётся дискомфорт и когда надо срочно обращаться к врачу.

Подрыв Каховской ГЭС спровоцировал наводнение и массовый мор рыбы. Причем рыба погибает не только на Херсонщине, а и в других прилегающих к этому южному региону областях.

Давайте без мифов посмотрим на дофамин : что это такое, как работает, как повысить его уровень и нужно ли.

Иммунитет играет важную роль в защите организма от инфекций и болезней, поэтому поддержание его в хорошем состоянии является важной задачей для нашего общего здоровья.

Этот богатый антиоксидантами овощ может помочь нашему сердцу, кишечнику, иммунной системе и многому другому.

Мы много внимания уделяем здоровому, сбалансированному питанию, всевозможным диетам. Но мало знаем о такой важной жидкости в организме, как желчь. В каких процессах она принимает участие и какими проблемами со здоровьем грозит вязкость желчи?

Хронический стресс не только негативно сказывается на размере и структуре мозга, но и отрицательно влияет на наследственность.

Каждый третий случай деменции происходит из-за причин, которые можно предотвратить. Рассказываем, какие привычки могут стать нашим личным секретным оружием.

В гинекологии одним из распространенных заболеваний является рак шейки матки. Гинекологи рекомендуют не пренебрегать регулярными профилактическими осмотрами, на которых можно обнаружить проблему на ранних стадиях.

Почти 80% взрослых людей время от времени жалуются на боль в спине. Если у вас сидячая работа, вы часто волнуетесь или носите на руках ребёнка, вам определенно нужно знать о главных правилах профилактики.

Уровень вырабатываемых в нашем организме гормонов зависит не только от органического и функционального здоровья желез, которые и вырабатывают эти гормоны, но и от ряда других факторов. Поговорим о том, что может повлиять на синтез того, или иного гормона.

Как минимум, надо чаще мыть руки с мылом и не есть сырые продукты.

Если вы не можете решить проблему самостоятельно, как можно скорее обратитесь к профессионалу, который подскажет вам, как реагировать на такие ситуации.

Спасаем пятки, пальцы и нервы.

Знаете ли вы, что холодная вода способна спровоцировать приступ мигрени? В то время как благодаря тёплой улучшается наше пищеварение, а наш организм лучше очищается от токсинов. 

Если у вас появилась головная или лицевая боль, изучите симптомы, связанные с мышцами в этой области. Как только вы выявите мышцу, дающую боль, воздействуйте на точки напряжения.