Новости здоровья

Истощение организма — серьезная проблема. Оно всегда говорит о том, что в нашей жизни последнее время что-то идет не так. Игнорировать его нельзя. Рассказываем, как распознать проблему и восстанавливать силы.

Продолжаете день за днем сражаться со стрессом? А ведь это здоровая реакция нашей психики и полезное оповещение о возрастающей нагрузке. Не нужно тратить силы на борьбу с собой, лучше научиться распознавать сигналы организма и дать ему то, что действительно нужно.

Люди, которые регулярно потребляют пробиотики (в виде йогурта, кефира или добавок), как правило, имеют более низкое кровяное давление, чем те, кто их не потребляет.

Ответ зависит от срока.

Значение гормона серотонина в организме трудно переоценить: он играет роль нейромедиатора в центральной нервной системе, участвует в регуляции сосудистого тонуса, облегчает двигательную активность. Для синтеза серотонина необходим солнечный свет. Считается, что поэтому в солнечные дни человек пребывает в хорошем настроении.

Одно из важных противопоказаний — нереалистичные ожидания.

Второй месяц лета обещает много сложных дней. В течение всего июля 2023 года будет наблюдаться несколько затяжных магнитных бурь.

Головная боль достает всех. Каждый человек на земном шаре переодически страдает от неприятных болей — и не дай Бог они перерастут в настоящую мигрень, способную свалить с ног даже здорового мужчину.

Новые исследования выявили удивительную взаимосвязь между кишечными микробами и стареющим мозгом.

Комариные укусы - неприятная проблема, с которой мы сталкиваемся летом. После укуса комара на коже образуется зудящая опухоль, которая может вызвать дискомфорт и неудобства.

Этот простой способ расслабиться доступен не только младенцам.

Есть две серьёзные причины этого не делать.

Последние 20 лет медики и ученые отмечают, что распространение аллергии в мире прогрессирует быстрыми темпами. Согласно прогнозам ВОЗ, к 2050 году почти каждый второй человек будет иметь те или иные проявления аллергии. 

Синдром роздратованого кишківника (СРК) - це хронічне захворювання, що впливає на роботу органів шлунково-кишкового тракту.

Національна служба здоров’я України (НСЗУ) – це державна установа, яка була створена у 2017 році з метою забезпечення загального доступу до медичних послуг для всіх громадян країни.

Используйте их, если нужно избавиться от неприятных ощущений здесь и сейчас.

Действительно ли йод – волшебное средство от радиации.

Сказать сложно. Но кое-какие выводы на основе исследований сделать можно.

Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником. Конечно, такая боль ограничивает функциональные возможности человека.

Об опасностях гипертонии, вероятно, знает каждый: высокое давление – прямая угроза возникновения инсульта и других сердечно-сосудистых болезней. А вот ее противоположность – гипотонию, низкое давление, некоторые и болезнью не считают, дескать, нет прямых угроз для жизни.

Человеку полезно знать свои биологические часы. Это даст возможность составить такой распорядок дня, когда работа будет выполняться в часы максимальной активности, а отдых придется на время спада в биоритме. 

Чесать бесполезно: зуд всегда возвращается, это замкнутый круг. Попробуем его разорвать.

Самое ужасное после яркой вечеринки — это утренние похмелье. Оно становится вдвойне кошмарным, если вы неправильно сочетали алкоголь между собой или пили на голодный желудок. Мы составили список того, что категорически нельзя между собой смешивать.

Глазные поплавки или мушки - это пятна, движущиеся через ваше поле зрения.  Они могут выглядеть черными или серыми, волнистыми или похожими на паутину, они могут двигаться, дрейфовать или метаться, когда вы двигаете глазами.

Для борьбы с артритом стоит включить в свой рацион продукты, которые помогают предотвратить отеки и напротив, избегать употребления тех, что их вызывают.