Новости здоровья

Хотите очистить разум, снизить уровень стресса и обрести состояние покоя? Присмотритесь к традиционным ритуалам японской культуры, которая превыше всего ставит внутреннюю гармонию.

Ученые утверждают, что самое слабое место в организме – это сосуды. Из всех болезней, которые чаще всего приводят к смерти, сосудистые заболевания входят в четверку самых распространенных.

Процедура по очищению рук может стать своеобразной «зарядкой для мозга», о чем сообщили специалисты из Университета Торонто. 

Солнечный ожог можно получить не только под прямыми лучами знойного солнца, но иногда оно светит сквозь этакую дымку из облаков. 

Как доказывают исследования, люди, которые не завтракают, чаще подвержены головным болям, перепадам настроения, стрессам и депрессии, у них снижена концентрация внимания.

ЭМП – электромагнитное поле окружает нас повсюду, оставаясь невидимым человеческому глазу. Оно оказывает вредоносное влияние не только на работе или общественных местах, но и в домашней обстановке.

Представители Национальной службы здравоохранения Великобритании предупреждают: коронавирусная инфекция может не пройти бесследно.

Ученые из США провели исследование, показавшее, что отказ от некоторых продуктов в плане похудения работает лучше диет. 

Согласно новому исследованию, опубликованному в mSphere, журнале открытого доступа Американского общества микробиологии, пациенты с симптомами коронавируса COVID-19 и без симптомов могут заразить свое окружение. 

Начало лета — традиционный сезон черешни, которая считается мега-полезной ягодой для здоровья.

 В следующий раз прежде чем избавляться от этих сорных растений, подумайте еще раз, ведь есть десятки способов превратить их в необычные блюда.

Гонка за стройностью может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Если вы заметите у себя какие-то из этих симптомов, срочно пересмотрите свой рацион.

За последние два дня коронавирус в Украине поставил два антирекорда: 940 и 994 заболевших в сутки. То есть почти тысяча в день. Что вывело страну в европейскую тройку по приросту заболевших сovid-19. 

Всем известно, что большое количество холестерина в организме увеличивает шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Однако добавление в диету всего одного продукта помогает устранить риск.

Группа исследователей из Британии и Польши узнала, как COVID-19 ведет себя при попадании в воду, а также оценили опасность употребления неочищенной воды на примере 20 стран.

"И в носу, и во рту, и в глазах у нас есть слизистые. Они же присутствуют в желудочно-кишечном-тракте и в органах дыхания. Зачем так много? А затем, чтобы мы меньше болели. И в идеале - не болели совсем", считает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.

"Слизь - это защитный контур, который не позволяет вредным микроорганизмам проникать в наши органы и системы. Причем, защиту слизь осуществляет двойную. Во-первых, если ее слой настолько плотен, насколько предназначено природой, бактерии, вирусы и прочие опасности просто не могут через этот слой пробиться и оседают на слизи. А потом спокойно из организма выводятся. Во-вторых, в слизи "живут" наши главные оборонные силы - иммуноглобулины. Если какому-то токсичному микробу удалось попасть на слизистую, иммуноглобулины "включаются" и отражают атаку.

Именно поэтому слизистые и саму слизь называют местным иммунитетам. Если плотность и качество слизи оптимальны, иммунитет у человека сильный. На него можно чихать и кашлять хоть стандартной ОРВИ, хоть коронавирусом - он, скорее всего, не заболеет. А вот люди со слабым местным иммунитетом, к которым "цепляются" все возможные гриппы и простуды, находятся в группе риска по COVID-19. И многие из них - "хроники" по заболеваниям желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Казалось бы, коронавирус напрямую связан с органами дыхания, даже с сердечно-сосудистой системой. Так при чем тут желудочно-кишечный тракт? Все дело в рецепторах. Рецептор АСЕ2 дает коронавирусу "зеленый свет" и помогает не только проникнуть в организм, но и обосноваться там с комфортом. Этот рецептор есть в слизистых не только рта, носа и глаз, но и ЖКТ. А сегодня уже доказано, что заражение может происходить не только через органы дыхания, но через желудок и кишечник.

Видимо, зачастую так и происходит, ведь у довольно большого числа заболевших в качестве симптомов присутствовали и диарея, и тошнота. А у людей с заболеваниями желудка и кишечника слизистая априори слабая, проницаемая. И иммунитет ослаблен не только местный, но и общий. Именно поэтому такие пациенты - легкая добыча для коварного вируса. Но ему можно противостоять, если действовать по-умному.

Естественно, общий иммунитет нужно укреплять с помощью правильной диеты, доступных физических нагрузок и свежего воздуха. А вот для поднятия местного иммунитета необходимо предпринять две меры. Первая - бороться с пересыханием слизистых оболочек, всех. Потому что сухая слизистая - это "спящая" слизистая и, значит, спящий местный иммунитет. А во влажной - иммуноглобулины всегда начеку.

Вторая мера - принимать препараты, которые стимулируют выработку слизи и повышают ее качество. К таким, например, относятся лекарства, в состав которых входит действующее вещество ребамипид. Это вещество создавали как раз для лечения заболеваний ЖКТ, но сегодня доказано, что оно влияет на все слизистые. В том числе, на те, что в дыхательных путях".

Британские медики из NHS (Национальная служба здравоохранения) призвали не допускать появления большого количества висцерального жира, поскольку это увеличивает риск серьезных заболеваний, включая сердечный приступ, инсульт. Они назвали продукты, способные помочь.

Китайские ученые из Чунцинского медицинского университета уверены: отсутствие симптомов инфекции говорит об ослабленном иммунном ответе.

Одним из частых поводов для обращения к врачам, являются головные боли. Чаще всего они не относятся к признакам серьезных или угрожающих жизни заболеваний, но способны доставить немало мучений и значительно снизить качество жизни.

Недавно было опубликовано два исследования, в которых говорилось, что большинство мужчин, госпитализированных с коронавирусом COVID-19, являются лысыми. 

Для того, чтобы кровь оставалась чистой и здоровой, необходимо пересмотреть свой рацион. Помимо правильного питания, нужно также заботиться о своем образе жизни. 

Необычные эксперименты на мышах помогли биологам подтвердить, что диарея является средством очистки организма от токсинов и патогенов, и раскрыть молекулярные механизмы ее развития.

У отеков и задержки жидкости есть масса причин — это и повышенное артериальное давление, и сидячий образ жизни, ожирение, лекарства, гормональные перемены, известные как ПМС.

Ингаляционная версия противовирусного препарата ремдесивир будет испытана вне больницы, заявила фармацевтическая компания Gilead Sciences.

Простуда, «стресс» и постоянная усталость могут быть совсем не тем, что вы думаете, предупреждают медики.