Зимой самые полезные продукты — корнеплоды и винегрет

24 февраля 2016 г.

Зимой самые полезные продукты - корнеплоды или традиционный салат «винегрет». Они нормализуют кислотно-щелочное равновесие организма и эффективно снижают вес!

Напомню пищевую ценность блюда «винегрет обычный» (на 100 грамм): Калории: 131.6 ккал. Белки: 1.4 гр. Жиры: 10 гр. Углеводы: 9.1 гр.

Противостоять болезням зимой также особо поможет употребление в пищу хурмы, клюквы и граната. Хурму лучше употреблять по плоду через день, а гранат – по горсти зерен в день.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.

Связаться с автором

Зимой самые полезные продукты — корнеплоды и винегрет

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Зимой самые полезные продукты — корнеплоды и винегрет

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях