Специальное меню против вирусных инфекций
Специальное меню поможет защититься от вирусных инфекций. Вирусы не любят свежую и квашеную капусту, брокколи, чеснок, яйца, кисломолочные продукты, нежирный куриный бульон, сваренный с овощами и с добавлением порошка куркумы или имбиря, орехи.
При этом надо отметить, что во время эпидемии гриппа и ОРВИ важно пить много теплой жидкости.
Нужно пить много теплой жидкости: воды, подкисленной соком лимона, зеленого чая с имбирем, настоя облепихи и шиповника — потому что, чем больше пьете, тем лучше работают почки.
Читайте также:
- Что такое грипп, как его диагностируют и лечат
- 6 мифов о гриппе, которые могут серьезно навредить нашему здоровью
- Как справится с простудой доступными средствами
- 5 действенных методов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях
- Целебный лук: профилактика и лечение гриппа и простуды
- Помощь при насморке: 6 эффективных советов, как очистить нос от слизи
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях