Новости здоровья

3,6% населения планеты  или примерно 264 млн человек во всем мире имеют панические расстройства.

Что известно об успокаивающем действии трав и могут ли они навредить?

Узнайте, что вы теряете, если едите только мякоть фрукта, а кожицу выбрасываете.

Как справиться с приливами? Рекомендуется употреблять сою и соевые продукты два раза в день. Это поможет избежать приливов и предотвратит потерю костями кальция.

Так как мы не в состоянии изменить характер современной жизни, то, возможно, лучшей профилактикой и лечением гипертензии и других болезней, вызванных инстинктивно возникающей «готовностью № 1», станет именно умение достичь релаксации.

Пациент сам выбирает, в каком заведении будет получать помощь.

Все бесполезно, пока не откажетесь от курения.

Что делать в убежище, чтобы бояться меньше и как восстанавливать психику после.

То, что вы едите, влияет на микробы, содержащиеся в вашем теле, а улучшение диеты может увеличить их количество и целостность.

Чтобы быть здоровым и стройным, жиры надо есть каждый день.

Как же защитить себя от кровососущих насекомых - действенные лайфхаки.

Чаще всего достаточно просто подождать.

Постоянное ощущение усталости, скованности движений, недомогания после полноценного ночного отдыха могут указывать на развитие фибромиалгии.

Работающие средства для детей и взрослых.

Эмоциональные стрессы влияют на сердце. И наоборот: любые нарушения в сердце, даже невротического характера, вызывают тревогу, которая усугубляет разлад в стволе мозга. 

Возможно, виноваты проблемы с мозгом или гепатит.

Мудрецы советовали носить пару грецких орехов всегда с собой, чтобы в нужный момент снимать нервное напряжение путем массажа ладоней. К сожалению, мы испытываем стресс довольно часто, а вот принимаем меры для борьбы с ним редко.

Анафилактический шок всегда развивается внезапно и молниеносно. Поэтому требует столь же молниеносных действий.

Чтобы заботиться о здоровье вашего сердца после менопаузы, очень важно поддерживать ежедневную физическую активность.

Сахарный диабет — одна из самых распространенных болезней 21 века, которой особенно подвержены люди с избыточным весом и с нарушениями обмена веществ. 

Есть смысл превратить его в полноценный приём пищи.

И почти от всех этих причин можно легко и быстро избавиться!

Депрессия и другие проблемы психического здоровья коренятся, как правило, в дисфункции кишечника и хроническом воспалении, поэтому пересмотр своего рациона питания - основополагающий шаг к долгосрочному исцелению и психическому здоровью.

Лучше не пытайтесь справиться самостоятельно.

Метаболизм может быть медленным и быстрым, а еще его можно разогнать, если часто есть и заниматься спортом. Так ли это на самом деле?Разбираемся, что такое МЕТАБОЛИЗМ, для чего нам нужна энергия, а также рассказываем, о каких мифах, связанных с обменом веществ, давно пора забыть.