Новости здоровья

Панические атаки — это то, о чём все слышали, но мало кто сталкивался с ними в реальности. 

По данным Всемирной организации здравоохранения, опубликованным в декабре 2020 года, Япония — впереди планеты всей по средней продолжительности жизни. В этой стране люди живут в среднем до 84,5 лет. Разбираемся, в чём секрет долголетия этой нации.

Некоторые симптомы БАР могут маскироваться под обычные эмоции и привычки. Чтобы вовремя получить помощь, желательно отследить их вовремя и обратиться к специалисту.

Несчастные случаи, война, жестокое обращение, осложнения во время родов — всё это оставляет свой отпечаток.

Умеем ли мы правильно дышать? Двумя наиболее распространенными проблемами являются вдыхание чрезмерного количества воздуха и дыхание через рот, которые имеют неблагоприятные последствия для здоровья. 

Головная боль выступает симптомом многих заболеваний. Обычно ее не трудно устранить с помощью различных медицинских препаратов. Но таблетки от головной боли не приносят пользы в долгосрочной перспективе, поскольку не устраняют причины неприятного состояния. Поэтому лучше предотвратить острые и изматывающие боли в голове, чем пытаться устранить их на короткое время.

Любое заболевание может оставить организм в состоянии слабости и усталости, сниженного иммунитета и повышенной уязвимости к повторным инфекциям. Но не все потеряно, есть несколько действенных способов, которые помогут восстановить и укрепить сопротивляемость организма после болезни. 

Откройте для себя преображающую силу блефаропластики! Улучшите свое зрение, повысьте уверенность и попрощайтесь с усталыми глазами. Погрузитесь в мир хирургии век и ее омолаживающих эффектов.

Кашель у ребенка – это реакция организма на различные воздействия. Он может быть вызван как незначительными причинами (пыль, холодный воздух), так и серьезными заболеваниями. 

Жара отнимает не только физические силы, но и ресурсы психики, это отражается на работе в том числе. Приводим научные доказательства.

Часто мы сидим с искривлённой спиной и опущенными плечами. При этом давление на позвоночник неравномерно.

Помните, что любые перемены должны происходить постепенно.

И для целых, и для разрезанных плодов есть свои нюансы.

Если у вас или кого-то из окружающих носом пошла кровь, главное и самое первое правило - не откидывать голову назад. Нужно сесть на стул, легко нажать на верхнюю часть носовой перегородки и наклониться вперед с целью понизить артериальное давление.

Вспомните об иерархии потребностей Маслоу и позаботьтесь о себе в первую очередь.

Ваше здоровье и благополучие тесно связаны с состоянием кишечника - невероятно сложной и важной системы вашего организма.

Мы разберем, какие вакцины могут быть особенно полезны в этот период, защищая как мать, так и плод от определенных инфекций. Однако также мы обсудим прививки, которые лучше перенести на более поздний срок, чтобы не создавать дополнительное напряжение для организма.

Наверняка вам однажды приходилось сталкиваться с этим: вы возвращаетесь домой усталые, ноги кажутся отекшими и тяжелыми, вас беспокоят неприятные ощущения в лодыжках. Это хорошо знакомая многим из нас задержка жидкости.

С наступлением сезона цветения амброзии многие люди сталкиваются с усилением аллергических реакций, вызванных этим опасным растением. 

Некоторые из симптомов аппендицита можно спутать с другими заболеваниями, поэтому очень важно научиться их распознавать и действовать при этом очень быстро, чтобы не допустить перитонита...

В желудке и кишечнике у взрослого человека содержится примерно 1 литр газов, которые образуются в результате жизнедеятельности микроорганизмов микрофлоры кишечника. У взрослого человека при дефекации и кроме этого из кишечника за сутки выводится до 0,1-0,5 литра газа.

Летний пекучий зной может стать настоящим испытанием для нашего организма. Чтобы избежать негативных последствий и сохранить свое здоровье, важно помнить о том, что есть определенные вещи, которые следует избегать в жару.

Дерматит – распространенное заболевание кожи, которое может оставить вас ощущение дискомфорта и неловкости. 

Если по утрам уже зашкаливает уровень стресса; если, только проснувшись, вы уже чувствуете непонятное беспокойство — проверьте себя по этому списку. Специалисты объясняют причины и советуют, как справиться с тревогой.

Волосы - это не только важная часть внешности, но и индикатор общего здоровья организма. Их выпадение может вызывать беспокойство и тревогу, особенно если процесс становится заметным и продолжительным.