Новости здоровья

Чтобы начать детокс, избавиться от шлаков и обрести чувство легкости, вовсе не обязательно устраивать себе изнурительные, сложные процедуры.

Такие проблемы со здоровьем как заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем, камни в почках, печени и мочевом пузыре, увеличение лимфоузлов, недостаточное питание головного мозга, ослабление иммунитета связаны с длительным накоплением шлаков и токсинов.

Персики – отличный выбор для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно. Эти сочные фрукты малокалорийны, но имеют сладкий вкус, содержат витамины группы В и поэтому помогают улучшить настроение даже если вы следите за фигурой. 

Для защиты от дельта-штамма могут понадобиться новые вакцины, поскольку известные сегодня препараты становятся все менее эффективными.

Если вы заметили эти симптомы у себя или близких, обратитесь к врачу как можно скорее: многие проявления тяжелого заболевания можно и нужно замедлить или даже остановить, если вовремя принять меры.

Ученые ответили на вопрос о том, насколько бутилированная питьевая вода для нашей экологии вреднее водопроводной.

Как часто обновляются органы, что тормозит этот процесс, а что стимулирует его.

Надо разобраться, почему у некоторых людей плохое зрение. Если это наследственность, то это одни программы, если паразиты, вирусы, коньюктивит, то другие программы. Если это недостаток питания, то его нужно пополнить. 

Похудеть можно не только с помощью классического метода: меньше есть и больше двигаться. Избавиться от лишнего веса можно с фантазией.

Многие отдыхающие сталкивались с болезненными ощущениями после столкновения с щупальцами медузы. 

С течением времени нехватка йода может стать причиной увеличения щитовидной железы (эндемический зоб), которая начинает сдавливать органы, расположенные рядом, вызывая тем самым кашель, затруднения глотания и приступы удушья. 

Кукуруза – один из самых древних однолетних злаков, известных человечеству. В кочане кукурузы содержится аминокислота, такая как лизин, которая защищает нас от различных инфекций и заболеваний.

Как один бокал красного вина, выпитый на ночь, влияет на здоровье человека? С какими недугами напиток поможет справиться?

Уже очень скоро на мир может обрушиться «колумбийская» разновидность коронавируса, которая обладает исключительной способностью уклоняться от получаемой с вакцинами защиты. Впрочем, пока нет доказательств, что она опасней варианта Дельта. 

Интервальное голодание не является диетой, а скорее образом питания. Эта система не говорит,  что вам нужно есть, а когда нужно это делать. Режим состоит из периодов, когда вы питаетесь, которые сменяются периодами воздержания от еды.

Авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты, необходимые организму: они нормализуют функции сердца, стабилизируют содержание липидов в крови, снижают риск диабета. Жирные кислоты работают в синтезе природных антидепрессантов, снижая беспокойство, позитивно влияя на ЦНС.

Если вам уже исполнилось 50, обязательно обращайте более пристальное внимание на свой рацион. Включите в него эти богатые питательными веществами продукты, чтобы максимально укрепить здоровье.

Ходьба помогает сжигать жир и улучшает здоровье.

Наш ежедневный рацион должен быть сбалансированным и полезным. Однако, по мнению диетологов существуют некоторые продукты, которые не стоит употреблять каждый день.

Банан славится своей калорийностью и пользой для здоровья. Он подходит даже для тех, кто страдает язвенной болезнью желудка. Пользой обладает не только сам плод, но и его кожура. Она оказывает позитивное воздействие на кожу и способствует выведению паразитов.

Зелёные пространства, и особенно леса, сокращают заболеваемость COVID-19. К такому удивительному выводу пришли исследователи из США.

Контролировать размер порций — важнее всего. Но некоторые продукты особенно важно ограничить.

Многие знают, что сахар вреден. Прежде всего это связано с высоким гликемическим индексом — 70 единиц (для сравнения, средний ГИ — 40–60 единиц, низкий — 10–40). Чем он выше у продукта, тем быстрее поднимается уровень сахара в крови. 

Неважно, работаете ли вы из дома или ходите в офис, скорее всего, вам иногда бывает сложно фокусироваться, оставаться продуктивными и завершать начатые дела.

Ученый из Великобритании Пол Хантер считает, что коронавирус не будет мутировать дальше, и скоро не будет нести смертельной угрозы.