Медитация поможет преодолеть дерматит и дерматоз
- Возможные причины возникновения недуга: тревога, страх. Старая, глубоко скрытая муть, грязь, что-то отвратительное. Мне угрожает опасность. Подумайте, подходят ли эти причины возникновения дерматита вам. Если нет, сядьте и спокойно спросите себя: «Какие мысли могли спровоцировать мое недомогание?»
- По возможности повторите несколько раз вслух: «Я хочу освободиться от стереотипов в моем сознании, вызвавших эту болезнь».
- Несколько раз повторите новый стереотип: «Я с любовью защищаю себя мыслями, полными радости и мира. Прошлое прощено и забыто. Теперь я свободен/свободна».
- Внедрите в сознание мысль, что вы сами встали на путь выздоровления.
Чтобы не думать о своем состоянии, повторите действия, содержащиеся в четырех пунктах, изложенных выше.
Данную медитацию повторяйте ежедневно, так как она создает здоровое сознание, и, как следствие, здоровое тело.
Читайте также:
- Польза медитации: как регулярная практика улучшает физическое и психическое здоровье
- Психотерапия и медитация: как и зачем их совмещать
- Медитация: 3 техники, которые используют психологи
- Как выглядит дерматит и что делать, если у вас что-то похожее
- 5 мини-медитаций. Антистресс на каждый день
- 5 спасительных домашних средств при дерматите
Свежие статьи
-
около 3 часов назад:
-
около 7 часов назад:
-
около 11 часов назад:
-
около 23 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях