Обливания помогут при булимии и анорексии

29 июня 2014 г.

При булимии и анорексии после каждого приема душа следует делать обливание.
Полное обливание лучше выполнять с помощью шланга. Обливайтесь сначала теплой водой. Направьте струю на правую ногу и поднимайтесь от ступни по внешней стороне ноги, а потом по внутренней. Заканчивайте холодной водой. Так же обливайте левую ногу.
Теперь обливайте по очереди правую и левую руку - от ладони до плеча.
После обливания телу нужен покой. Немного полежите, расслабившись или обливайтесь перед сном.

Источник: health info

Обливания помогут при булимии и анорексии

Читайте также:

Свежие статьи

Обливания помогут при булимии и анорексии

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях