Очищение, самомассаж и водолечение при дискинезии кишечника
Показаны микроклизмы с небольшим количеством любого растительного (50 мл) масла и прием масла внутрь.
Самомассаж
Лягте на спину и подтяните ноги к себе, пальцем надавите себе на пупок, пока не появиться пульсация, и в таком состоянии вам следует пролежать примерно четверть часа. Курс лечения- 1 месяц.
Водолечение
Хвойные ванны
Рецепт 1.
Требуется: 50-70 гхвойного экстракта или 100 мл жидкого хвойного экстракта.
Приготовление. В воде (в ванне примерно200 литров), температура которой 36—37 градусов, тщательно растворяют хвойный экстракт.
Применение. В воду погружаются таким образом, чтобы область сердца оставалась не покрытой водой. Лежать надо удобно, спокойно, расслабив мышцы; под голову подложить полотенце или резиновую маленькую подушку. Читать во время приема ванны не рекомендуется. Продолжительность процедуры 10—15 минут.
Принимать ванны можно в любое удобное время, но только не натощак и не сразу после еды. И обязательно не позже чем за 1—2 часа до ночного сна. После процедуры нужно отдохнуть в течение 30 минут лежа или сидя в кресле.
Хвойные ванны можно принимать и ежедневно и через день, но после 12—15 ванн надо обязательно сделать перерыв не менее 6 месяцев.
Читайте также:
- Витамины и микроэлементы, для здоровья кишечника
- Лечение запоров натуральными средствами
- Хрупкие отношения: как остеопороз связан с работой кишечника
- 6 лучших оздоровительных упражнений восточной медицины
- Когнитивная мощь бактерий, или как микробиота влияет на наш мозг
- Симптомом каких проблем являются газы в кишечнике?
Свежие статьи
-
около 2 часов назад:
-
около 6 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 22 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях