Быстрый тест, который поможет распознать инсульт
Около 90 процентов всех проблем с кровообращением в головном мозге приходится на ишемический инсульт, его еще называют инфарктом головного мозга. Если вовремя не оказать помощь, человек может навсегда остаться инвалидом или умереть. Выясняем, как быстро распознать инсульт?
Симптомы микроинсульта
-
кружится голова;
-
сильная головная боль с тошнотой или рвотой;
-
нарушение речи;
-
онемение в руках и ногах;
-
предобморочное состояние.
Что происходит перед инсультом
-
внезапная слабость или онемение в различных частях тела (лицо, руки, ноги);
-
спутанность сознания;
-
потеря зрения, размытое или двоящееся зрение;
-
головокружение или потеря баланса.
Как распознать инсульт
Д (Движение): не может поднять обе руки одновременно;
А (Артикуляция): дикция нарушена, не может повторить простую фразу, речь заторможена;
Р (Решение): как можно быстрее вызывайте врача.
Почему при инсульте помощь нужно оказать очень быстро
Как предупредить инсульт
-
Контролировать давление
-
Контролировать уровень холестерина
-
Контролировать уровень сахара в крови
-
Не допускайте ожирения
-
Ешьте больше овощей и фруктов и меньше жирного, острого, соленого
-
Умейте управлять стрессом
-
Занимайтесь посильным спортом
-
Высыпайтесь
Что приводит к инсульту
-
неправильный образ жизни,
-
наличие стрессов,
-
плохая экология,
-
лишний вес,
-
неправильное питание,
-
малоподвижный образ жизни,
-
хронические заболевания;
-
вредные привычки.
Как избежать инсульта у женщин
Как избежать инсульта у мужчин
Источник: MedikForum
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях