Как с помощью шиповника очистить и восстановить организм

Шиповник — одно из самых ценных растений для здоровья человека. Его плоды издавна использовались в народной медицине благодаря богатому составу и широкому спектру лечебных свойств. В разные эпохи люди применяли шиповник для укрепления иммунитета, поддержания сердечно-сосудистой системы, нормализации обмена веществ и восстановления организма после заболеваний. Этот природный лекарь помогает мягко очищать внутренние органы и восполнять дефицит витаминов.

Современные исследования подтверждают, что шиповник действительно обладает мощными оздоравливающими свойствами. Портал health info сообщает, что в плодах шиповника содержится витамина C в несколько раз больше, чем в лимонах или черной смородине. Также в нем обнаружены витамины K, P, группы B, каротин, пектины, дубильные вещества, органические кислоты и разнообразные микроэлементы, необходимые для полноценной работы организма.

Шиповник воздействует на организм комплексно: укрепляет иммунитет, улучшает состояние сосудов, способствует выведению токсинов, нормализует пищеварение и помогает справляться с авитаминозом. Особенно ценен он в период восстановления после болезней, операций или сильных стрессов. Ниже приведены проверенные рецепты на основе шиповника, которые помогут очистить организм и улучшить общее самочувствие.

Полезные рецепты с шиповником

Рецепт 1. Отвар ягод шиповника

Отвар оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, сосуды и внутренние органы, а также нормализует обмен веществ.

Приготовление:
20 г сушеных плодов залить 250 мл кипятка, довести до кипения и варить 10 минут в закрытой эмалированной посуде. Настаивать сутки, процедить.
Применение:
Пить по 250 мл в течение дня. Курс — 2 недели.

Рецепт 2. Настой листьев шиповника

Используется для улучшения моторной функции желудка.

Приготовление:
100 г листьев залить 500 мл кипятка, настаивать сутки, затем процедить.
Применение:
Принимать по 100 мл 3 раза в день на протяжении 2 недель.

Рецепт 3. Чай из шиповника коричного

Помогает повысить устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Приготовление:
20 г сухих плодов измельчить, залить 500 мл кипятка, варить 5–10 минут, затем настаивать 2–3 часа, процедить.
Применение:
Пить по 100 мл 3–4 раза в день в течение 2 недель.

Рецепт 4. Настой для улучшения кровообращения мозга

Эффективен при нарушениях мозгового кровообращения.

Приготовление:
20 г измельченных плодов залить 250 мл кипятка, настоять 12 часов в термосе, процедить.
Применение:
Принимать по 120 мл 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Рецепт 5. Отвар с медом для очищения сосудов

Полезен при кардиодистрофии и пороках сердца.

Приготовление:
20 г плодов варить 10 минут в 250 мл воды, процедить. Перед употреблением добавить 20 г меда.
Применение:
Принимать по 120 мл 2–3 раза в день в течение 2 недель.

Рецепт 6. Лепестки шиповника для сердца

При аритмии и для укрепления сердца рекомендуется жевать свежие лепестки шиповника или добавлять варенье из них в чай.

Рецепт 7. Свежие плоды при геморрагическом диатезе

Добавлять измельченные плоды шиповника в салаты или чай.

Рецепт 8. Свежие ягоды для восстановления организма

При анемии и после операций рекомендуется употреблять ягоды в измельченном виде в больших количествах.

Рецепт 9. Чай из лепестков при проблемах с желудком

Приготовление:
20 г сухих лепестков залить 250 мл кипятка, настаивать 15–20 минут, процедить.
Применение:
Пить по 120 мл 3–4 раза в день при тошноте, отрыжке и болях в желудке. Курс — 2 недели.

Рецепт 10. Настой плодов при заболеваниях печени

Приготовление:
20 г сухого сырья настоять 12 часов в 250 мл кипятка в термосе, затем процедить.
Применение:
Принимать по 120 мл, смешанных с 10 г меда, 3 раза в день 3 недели, затем сделать перерыв.

Рецепт 11. Чай из цветков при холецистите

Приготовление:
20 г сухих цветков заварить 250 мл кипятка, настоять 15–20 минут, процедить.
Применение:
Пить по 120 мл 4 раза в день. При желании можно добавить немного сиропа или джема из шиповника.

Рецепт 12. Отвар корней для терапии желчнокаменной болезни и панкреатита

Приготовление:
50 г корней залить 500 мл кипятка, варить 15 минут, настаивать до остывания, процедить и довести объем до первоначального.
Применение:
Принимать 200 мл 3 раза в день перед едой на протяжении 2 недель.

Шиповник заслуженно считается одним из самых доступных и мощных природных лекарей. Его богатый состав помогает не только восполнить нехватку витаминов и минералов, но и восстановить нарушенные функции организма после болезней, операций или стрессов. Регулярное употребление средств на основе шиповника способно значительно укрепить здоровье и замедлить процессы старения.

Важно помнить, что, несмотря на натуральность и пользу шиповника, при наличии хронических заболеваний перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом. Некоторые состояния (например, склонность к тромбозам или язвенная болезнь) могут потребовать осторожности в применении средств на основе этого растения.

Введение в свой рацион настоев, чаев и отваров из шиповника — это простой, но эффективный способ поддерживать здоровье в любое время года. Природные силы, заложенные в каждом плоде шиповника, помогут очистить организм от токсинов, укрепить сердце, печень и сосуды, а также улучшить общее самочувствие.