
Медики рассказали, помогает ли кофе с лимоном похудеть
Если вы любите выпить чашечку кофе с утра, то, наверняка, хоть раз задавались вопросом: вреден или полезен данный напиток. Особенно это актуально для тех, кто следит за своей фигурой.
Считается, что отдельно кофе и лимон способствуют похудению, а значит, их комбинация должна быть еще более эффективной.
В народе бытует мнение, что употребление смеси лимонного сока и кофе по утрам может помочь сжечь жир в районе живота и ускорить процесс похудения. Однако наука не подтверждает это. Впрочем, такой напиток будет содержать много полезных антиоксидантов и сохранит те же преимущества, которые имеют кофе и лимонный сок сами по себе. Приготовить напиток можно как из молотого кофе, так и из растворимого.
Чтобы сделать его из растворимого кофе, положите в чашку кипятка половину чайной ложки порошка и пол чайной ложки лимонного сока. Девушки легкого поведения проститутки Воронеж Интим досуг для состоятельных мужчин Чтобы сделать его из молотого кофе, приготовьте напиток как обычно и уже туда добавьте лимонный сок. Лучше всего пить такую смесь за 30 мин до занятий спортом.
Источник: Вести
Читайте также:
- Эксперты прояснили самые спорные вопросы по поводу кофе
- На завтрак, обед и ужин: как чрезмерное потребление кофе влияет на наш мозг
- Кофе как лекарство для вашей печени, и что об этом говорят ученые
- Как кофе влияет на нервную систему и как пить его правильно: научный взгляд
- Как лечить боль в суставах при помощи лимонной цедры
- Что такое «кофейный сон» и кому он поможет
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях