Лучшая защита от гриппа – мытье рук, маска эффективна только 2 часа
Лучшей защитой от гриппа и других респираторных вирусных инфекций является мытье рук, маска же эффективна только первые два часа.
После вакцинации на второе место по профилактике можно ставить личную гигиену, мытье рук. Чистые руки также предотвращают передачу инфекции, которая передается не только воздушно-капельным путем, но и через касания.
Помогут предотвратить попадание вируса в организм промывание носа соляным раствором (купленный в аптеке физраствор или приготовленный самостоятельно – 1 чайная ложка на 1 л воды) после посещения мест скопления людей.
Также не следует спешить сбивать температуру, поскольку, чем сильнее жар у больного, тем лучше работает иммунитет. Однако в отношении людей, страдающих хроническими заболеваниями, или маленьких детей должны быть исключения.
Читайте также:
- Что такое грипп, как его диагностируют и лечат
- 6 мифов о гриппе, которые могут серьезно навредить нашему здоровью
- Гигиена и помощь при ушибах
- Как справится с простудой доступными средствами
- 5 действенных методов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях
- Целебный лук: профилактика и лечение гриппа и простуды
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях