Как облегчить кашель
Не следует смотреть телевизор и верить рекламе лекарств против кашля. В течение часа я находился в комнате с работающим телевизором. В течение часа я восемь раз видел рекламу лекарств, которые, по заверению производителя, следует незамедлительно глотать при появлении кашля. Нервы уже не выдерживают слушать этот развод государственного масштаба!
Чтобы облегчить кашель:
- оденьтесь потеплее;
- сделайте все, чтобы в помещении был чистый, прохладный (16–20 °С) и не сухой воздух (относительная влажность 40–70 %);
- следите за носовым дыханием (оно должно быть!): частое промывание солевыми растворами и, если совсем невмоготу, сосудосуживающие средства;
- пейте много теплой жидкости;
- найдите того, кто поставит диагноз;
- выключите телевизор.
Читайте также:
- Что такое грипп, как его диагностируют и лечат
- 6 мифов о гриппе, которые могут серьезно навредить нашему здоровью
- Частые простуды: психологические причины
- Как справится с простудой доступными средствами
- Здоровый отдых: восстанавливаем силы после простуды!
- Фитотерапия при кашле и бронхитах: лучшие домашние средства
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях