Татьяна Фиалкова
Что есть, когда болеешь
Если у вас простуда, ОРЗ, ОРВИ, необходимо правильное питание. Идеально ничего не есть. Только пить. Пить как можно больше щелочной жидкости: кислые фреши (грейпфрут/лимон) разбавленные теплой водой ( именно они дадут в крови необходимую щелочную реакцию), травяные чаи с медом/имбирем, теплые щелочные минеральные воды, сок проростков пшеницы (витграсс) с водой.
Можно добавлять в напитки по несколько капелек настойки прополиса. Я еще, дополнительно, принимаю по 4г спирулины, т.к. необходим органический йод - во время лихорадки щитовидная железа работает на износ. Все!
Организму нужно давать возможность очищаться, не нагружая его лишней работой и не отвлекая на пищеварительную систему свои защитные механизмы.
Слизь не стоит блокировать сосудосужающими каплями, а поощрять ее выделение промыванием носоглотки морской водой. Если вы взрослый человек, не стоит сбивать температуру до 39 Гр. таблетками. Достаточно эффективно сработает обтирание кожи раствором уксуса с водой, потогонные малиновые и вишневые морсы. Главное, не добавляйте к ягодам сахар ( он сильно смещает рН крови в кислую сторону).
Много спать, но не залеживаться в помещении. Сочетать с прогулками на свежем воздухе.
Сколько необходимо продержаться на таком питьевом рационе? До появления выраженного голода. Значит с болезнью покончено. Организм вам скажет: "до встречи на следующем очистительном этапе.
Ведь подобные заболевания - это хороший толчок заняться детоксикацией организма, еще раз проанализировать свой пищевой рацион, образ жизни и предотвратить подобные неприятные явления в будущем.
Читайте также:
Свежие статьи
-
около 6 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях