Вегетарианство
При всех плюсах вегетарианства в физическом плане, не стоит забывать, что улучшается и внутреннее состояние.
Люди, придерживающиеся этого типа питания, достаточно редко болеют гипертонией, дивертикулитом, заболеваниями печени и почек.
Строгое вегетарианство снижает вероятность развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Полная вегетарианская диета предполагает употребление малого количества жиров и большого количества углеводов.
Вегетарианство отлично подходит для склонных к полноте людей или желающих постоянно находиться в прекрасной физической форме.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях