Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Прогулка утром подарит крепкий ночной сон

21 февраля 2016 г.

Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что умеренная физическая активность способствует более высокому качеству сна по ночам.

Сон при хроническом запоре

20 февраля 2016 г.

Запор возникает вследствие нарушения функции толстого кишечника, проявляется редкими или затруднительными актами дефекации.

Гиперкортицизм и сон

19 февраля 2016 г.

Гиперкортицизм (болезнь Иценко-Кушинга) наблюдается при избыточном выделении глюкокортикоидов корой надпочечников.

Сон и судороги в ногах

18 февраля 2016 г.

Непроизвольное сокращение группы мышц, сопровождаемое резкой, острой болью и онемением называется судорогой или спазмом.

Как улучшить сон при псориазе

17 февраля 2016 г.

При псориазе бывает, что ночь - самое сложное и важное время суток в жизни больных.

Улучшение сна при атеросклерозе

16 февраля 2016 г.

Нарушение сна - почти постоянный симптом атеросклероза, и борьба с ним обычно проводится путем назначения снотворных.

Сон и диабетическая нефропатия

15 февраля 2016 г.

Диабетическая нефропатия — это поражение клубочкового аппарата почек вследствие диабетической микроангиопатии.

6 приемов, которые помогут быстрее уснуть

14 февраля 2016 г.

Часто в нарушении ночного отдыха виноваты тревожные мысли: они мешают нам расслабиться и насладиться сном.

Как улучшить сон при заболеваниях щитовидки

13 февраля 2016 г.

Щитовидная железа является центральным органом по управлению обменом веществ в организме. Состояние щитовидки отражается на всем организме.

Сон и повышенное внутриглазное давление

12 февраля 2016 г.

Хорошее зрение очень важно для высокого качества нашей жизни. Среди прочих заболеваний глаз выделяют такое весьма распространенное явление, как повышенное глазное давление.

Как улучшить сон при геморрое

11 февраля 2016 г.

Геморрой – это заболевание сосудов анальной области, характеризующееся появлением расширенных и воспаленных узлов, выпячивающихся в просвет прямой кишки.

Сон и гепатомегалия

10 февраля 2016 г.

Гепатомегалия – увеличение размеров печени, происходящее как следствие какого-либо заболевания, затрагивающего функции данного органа.

Сон и хронический бактериальный простатит

9 февраля 2016 г.

Хороший отдых и полноценный сон в значительной степени способствуют улучшению протекания всех процессов организма, в том числе и процесса выздоровления.

Хроническая экзема: как улучшить сон

8 февраля 2016 г.

Хроническая экзема характеризуется тем, что кожа воспалена, гиперемирована, утолщена и подвержена шелушению.

Спокойный сон: простые советы

7 февраля 2016 г.

Если для того, чтобы справиться с нагрузкой, вы приносите в жертву свой сон, вы тем самым вы создаете порочный круг, в котором все время будете чувствовать усталость.

Сон и здоровье поджелудочной железы

6 февраля 2016 г.

Чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы и предупредить развитие заболеваний - панкреатита и сахарного диабета, необходимо наладить правильный режим питания и отдыха.

Бессонница при гельминтозе

5 февраля 2016 г.

При трихинеллезе и других видах гельминтоза часто возможна бессонница, которая может измотать вконец и нарушить здоровье.

Сон и киста шейки матки

4 февраля 2016 г.

Киста шейки матки обычно представляют собой образование из тканей желез Набота. Если женщина здорова, то гинеколог видит только маленькие белые припухлости на шейке матки.

Сон и ларингит

3 февраля 2016 г.

Ларингит - это воспаление гортани и голосовых связок. Он характерен внезапным, очень быстрым началом, без предупреждения.

Сон и аскаридоз

2 февраля 2016 г.

Аскаридоз - это широко распространенный гельминтоз, характеризующийся симптомами общей интоксикации, поражением чаще кишечника, легких и печени.

Здоровый сон – здоровое сердце

1 февраля 2016 г.

Cон не является пассивным видом деятельности или предметом роскоши, несмотря на то что может создаваться подобное впечатление.

Как правильно уснуть: 7 шагов к здоровому сну

31 января 2016 г.

С каждым днем вы ложитесь все позже и ничего не можете с этим поделать? Если вам надоела эта вредная привычка – для вас эти подсказки, которые помогут исправить ее.

Как улучшить сон при насморке

30 января 2016 г.

Насморк – одно из самых неприятных проявлений простуды и гриппа. Он мешает спать, лишает аппетита и обоняния, чем создает массу неудобств.

Сон при нервной анорексии

29 января 2016 г.

Нервная анорексия - угрожающее жизни больного болезненный отказ от пищи. Как правило, мотивированием полного отказа от потребления пищи является боязнь набрать лишний вес.

Бессонница опасна после инфаркта миокарда

28 января 2016 г.

Сердце и мозг связаны теснее, чем ранее предполагалось. Разрушительные эффекты инфаркта миокарда также влияет на мозг.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях