Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Как улучшить сон при геморрое

11 февраля 2016 г.

Геморрой – это заболевание сосудов анальной области, характеризующееся появлением расширенных и воспаленных узлов, выпячивающихся в просвет прямой кишки.

Сон и гепатомегалия

10 февраля 2016 г.

Гепатомегалия – увеличение размеров печени, происходящее как следствие какого-либо заболевания, затрагивающего функции данного органа.

Сон и хронический бактериальный простатит

9 февраля 2016 г.

Хороший отдых и полноценный сон в значительной степени способствуют улучшению протекания всех процессов организма, в том числе и процесса выздоровления.

Хроническая экзема: как улучшить сон

8 февраля 2016 г.

Хроническая экзема характеризуется тем, что кожа воспалена, гиперемирована, утолщена и подвержена шелушению.

Спокойный сон: простые советы

7 февраля 2016 г.

Если для того, чтобы справиться с нагрузкой, вы приносите в жертву свой сон, вы тем самым вы создаете порочный круг, в котором все время будете чувствовать усталость.

Сон и здоровье поджелудочной железы

6 февраля 2016 г.

Чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы и предупредить развитие заболеваний - панкреатита и сахарного диабета, необходимо наладить правильный режим питания и отдыха.

Бессонница при гельминтозе

5 февраля 2016 г.

При трихинеллезе и других видах гельминтоза часто возможна бессонница, которая может измотать вконец и нарушить здоровье.

Сон и киста шейки матки

4 февраля 2016 г.

Киста шейки матки обычно представляют собой образование из тканей желез Набота. Если женщина здорова, то гинеколог видит только маленькие белые припухлости на шейке матки.

Сон и ларингит

3 февраля 2016 г.

Ларингит - это воспаление гортани и голосовых связок. Он характерен внезапным, очень быстрым началом, без предупреждения.

Сон и аскаридоз

2 февраля 2016 г.

Аскаридоз - это широко распространенный гельминтоз, характеризующийся симптомами общей интоксикации, поражением чаще кишечника, легких и печени.

Здоровый сон – здоровое сердце

1 февраля 2016 г.

Cон не является пассивным видом деятельности или предметом роскоши, несмотря на то что может создаваться подобное впечатление.

Как правильно уснуть: 7 шагов к здоровому сну

31 января 2016 г.

С каждым днем вы ложитесь все позже и ничего не можете с этим поделать? Если вам надоела эта вредная привычка – для вас эти подсказки, которые помогут исправить ее.

Как улучшить сон при насморке

30 января 2016 г.

Насморк – одно из самых неприятных проявлений простуды и гриппа. Он мешает спать, лишает аппетита и обоняния, чем создает массу неудобств.

Сон при нервной анорексии

29 января 2016 г.

Нервная анорексия - угрожающее жизни больного болезненный отказ от пищи. Как правило, мотивированием полного отказа от потребления пищи является боязнь набрать лишний вес.

Бессонница опасна после инфаркта миокарда

28 января 2016 г.

Сердце и мозг связаны теснее, чем ранее предполагалось. Разрушительные эффекты инфаркта миокарда также влияет на мозг.

Сон и гепатит Е

27 января 2016 г.

Для скорейшего выздоровления при гепатите Е важны полноценный сон и отдых.

Правила здорового сна при полимиозите

26 января 2016 г.

Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения. Полезен крепкий здоровый сон и при различных заболеваниях, в том числе и опорно-двигательного аппарата.

Как улучшить сон при варикозе

25 января 2016 г.

Пожалуй, самое мучительное для людей, страдающих варикозным расширением вен, – беспокойный сон.

6 техник, которые помогут быстрее уснуть

24 января 2016 г.

Почему подсчет овечек, прыгающих через забор, не помогает нам уснуть? Виноваты тревожные мысли: они мешают нам расслабиться и насладиться сном, они же и отвлекают от счета.

Сон и аллергический контактный дерматит

23 января 2016 г.

Аллергический контактный дерматит представляет собой аллергическое воспаление кожи в ответ на воздействие какого-либо раздражителя, или аллергена.

Сон и камни в поджелудочной железе

22 января 2016 г.

Камни поджелудочной железы являются редким хроническим заболеванием и чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.

Сон и пневмония

21 января 2016 г.

Пневмония - это болезнь, при которой происходит воспаление различных структур легкого и которая развивается как первичное заболевание или как осложнение другой патологии.