Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

Как следить за здоровьем в морозную погоду
Как следить за здоровьем в морозную погоду
11 декабря 2024 г.

По словам врачей, в период резкого похолодания и морозов важно особенно тщательно следить за здоровьем, в частности, нужно незадолго до выхода из дома перекусить чем-то теплым.

Правда ли езда на велосипеде ухудшает эрекцию у мужчин
27 августа 2024 г.

Это не единственная проблема, которая может возникнуть от катания.

Женьшень: кому, как и для чего его нужно принимать
26 августа 2024 г.

Женьшень - натуральная и более полезная замена энергетическим напиткам с кофеином. Ведь, помимо оказываемого бодрящего эффекта, в нем содержатся необходимые организму минералы и витамины.

Венозная недостаточность: полезные советы, позволяющие снизить риск
26 августа 2024 г.

Основная причина, приводящая к хронической венозной недостаточности, - нарушение нормальной работы клапанов вен. Ток крови становится хаотичным, и в венах, особенно подкожных, давление возрастает настолько, что стенки сосуда не выдерживают и начинают, подобно воздушному шару, расширяться.

Что делать, если желудок встал
26 августа 2024 г.

Чувство тяжести в животе, дискомфорт и ощущение, что пища просто «стоит» в желудке, могут сигнализировать о нарушении работы пищеварительной системы. Это состояние, известное как гастростаз или задержка опорожнения желудка, может доставлять значительные неудобства и ухудшать качество жизни. 

7 неявных признаков обезвоживания
24 августа 2024 г.

Летом из-за жары и повышенного потоотделения риск обезвоживания организма особенно высок. Опасна даже его легкая форма, так как нехватка 1-2% жидкости серьезно влияет на наше самочувствие. 

Головные боли: почему болит голва и что делать
24 августа 2024 г.

Все знают, что такое головная боль. В этой статье вы узнаете причины ее возникновения, какие бывают виды головных болей, а также как их избежать и как лечить.

Как распознать отравление арбузом и что делать дальше
24 августа 2024 г.

Арбуз – символ летних радостей и освежающего наслаждения. Однако за его сочной мякотью может скрываться неприятная опасность – пищевое отравление. 

Вкусные «антидепрессанты»: 10 продуктов, которые содержат триптофан
23 августа 2024 г.

Вас вроде бы не тревожат ни болезни, ни затяжной стресс. Вот только в последнее время вы стали плохо спать, расстраиваетесь по пустякам и с трудом запоминаете информацию. Если это так, то, скорее всего, в вашем рационе не хватает одной аминокислоты. А именно триптофана.

Почему болят пятки и что с этим делать
23 августа 2024 г.

В большинстве случаев неприятные ощущения в пятке не требуют срочной медицинской помощи. Но бывают исключения.

5 неявных признаков психических расстройств
22 августа 2024 г.

Если близкий человек кажется вам подавленным и апатичным, это может быть просто «плохой день», особенности характера или проявления ментального расстройства. Поставить диагноз способен только врач. Но заметить первые признаки психического нездоровья могут и близкие, друзья. Просто стоит быть внимательнее друг к другу.

Почему заниматься спортом нужно в меру
22 августа 2024 г.

Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что во время занятий спортом вырабатываются эндорфины и уже буквально через 40 минут после начала тренировки вы должны чувствовать прилив сил и позитива. Но на самом деле не всё так радужно. У спорта есть своя тёмная сторона — так называемая депрессия атлета.

 

Как стресс закупоривает артерии
21 августа 2024 г.

Известно, что стресс и здоровье сердца взаимосвязаны. Однако, не всякий стресс вызывает сердечно-сосудистые проблемы.

8 советов, чтобы справиться с тревогой
20 августа 2024 г.

Тревога и страхи — вполне законные эмоции. Если бы мы не беспокоились о будущем и не сомневались в себе, это было бы поводом для беспокойства. Но как жить, когда тревога так велика, что не мобилизует, а парализует нас, мешая действовать и принимать важные решения?

6 продуктов, которые помогут сохранить зрение
19 августа 2024 г.

Наверное, зрение — одно из самых ценных наших чувств. И как назло, очень хрупкое: влияние внешних факторов может легко его испортить. Но существует также множество способов защитить наши глаза. 

10 способов снять стресс на работе
16 августа 2024 г.

Если работа для вас — стресс и повседневная гонка, необходимо научиться сохранить выдержку и работоспособность. Делимся десятью проверенными психологическими рекомендациями.

Почки и гипертония: в чем связь
16 августа 2024 г.

Практика лечения больных гипертонией естественными методами в нашей стране и за рубежом проясняет все необъяснимое в возникновении и течении этой болезни и позволяет полностью вылечить ее без приема лекарств.

Гиперактивный мочевой пузырь: что это такое и как лечить?
15 августа 2024 г.

От этой проблемы чаще страдают женщины. Для нее характерны учащенные позывы к мочеиспусканию. Но существуют специальные физические упражнения, позволяющие укрепить мышцы тазового дна, которые контролируют удержание мочи.

Что делать, если свело ногу. 3 приёма, которые спасают жизни
14 августа 2024 г.

Эти простые советы пригодятся вам на море или крутом подъёме.

Гормональный дисбаланс: 10 симптомов, на которые следует обратить внимание
13 августа 2024 г.

Любой гормональный дисбаланс может привести к развитию серьезных заболеваний и проблем со здоровьем, которые снижают качество нашей жизни.

Как оздоровить кровь и сосуды по методу Кацудзо Ниши
13 августа 2024 г.

Болезнь не возникает ниоткуда. Но болезнь - вовсе не кара небесная за грехи, как думают многие. Совсем наоборот. Как ни трудно, может быть, кому-то окажется в это поверить, но болезнь приходит не как враг, а как помощник.

10 вредных советов, которые помогут не дожить до старости
12 августа 2024 г.

Безответственное отношение к собственному здоровью, как физическому, так и ментальному, способно сильно укоротить нашу жизнь.

Что делать, если сорвали спину
12 августа 2024 г.

Сорвать спину — это неприятное и часто болезненное состояние, с которым сталкиваются многие люди в разное время своей жизни.

Нездоровая щитовидная железа: сухая кожа, лишний вес и другие признаки
10 августа 2024 г.

Щитовидная железа — это маленькая железа в форме бабочки, которая расположена прямо внутри нашей шеи. От правильной работы щитовидной железы зависит здоровье всего нашего организма. 

Можно ли заболеть от сквозняка, мороженого и кондиционера
10 августа 2024 г.

Теперь у вас будет, что ответить бабушкам в автобусе.

10 советов для тех, кто решил начать новую здоровую жизнь
9 августа 2024 г.

Когда речь идёт о переменах в жизни, первое, что приходит на ум, — сила воли. Без неё с этой задачей не справиться.