Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

9 принципов первой психологической помощи
9 принципов первой психологической помощи
26 марта 2025 г.

О первой помощи людям, которые пострадали, например, от несчастного случая, известно довольно много. Этому учат еще в школе. А вот о том, как действовать, если человек испытывает не физиологические, а психологические страдания, практически не говорят. 

Боль в горле: когда необходимо лечение?
30 ноября 2024 г.

Врачи отмечают: бывают случаи, когда боль в горле может быть смертельно опасной, когда счет в буквальном смысле идет не на дни, а на часы и необходимо срочно вызвать «скорую».

Простые советы, как избежать переохлаждения
30 ноября 2024 г.

Зимой нужно быть готовым к любым неожиданностям, в том числе – к переохлаждениям. Несколько простых советов помогут вам согреться, избежать ОРВИ и обморожений.

Помощь при насморке: 6 эффективных советов, как очистить нос от слизи
29 ноября 2024 г.

С наступлением холодов нас постоянно сопровождают простуда и насморк, потому что температура воздуха на улице постоянно меняется.

Что выпить зимой: согревающие напитки
28 ноября 2024 г.

Совет "пейте больше жидкости" актуален не только в жару: если летом организм теряет воду с потом, то в морозы — вместе с паром изо рта.

Зимние капризы природы: как сохранить здоровье
28 ноября 2024 г.

Зима, с её переменчивыми погодными условиями, — не только время для уютных вечеров у камина, но и период, когда перепады температуры и давления могут оказать значительное влияние на здоровье. 

Правда ли мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины
26 ноября 2024 г.

Чувствовать себя ужасно при температуре 37,5° — прерогатива мужчин. Или нет?

7 причин избавить свою печень от токсинов и ядов
26 ноября 2024 г.

Печень — это один из жизненно важных органов нашего тела, который каждый день выполняет множество сложных задач, позволяя нам быть здоровыми и красивыми.

6 продуктов, которые вызывают в организме хроническое воспаление
25 ноября 2024 г.

Воспаление в организме может возникнуть в ответ на многие триггеры, и некоторые, травмы или болезни, трудно предотвратить. Однако у нас есть гораздо больше возможностей контролировать такой фактор, как повседневный рацион.

Как распознать нехватку гемоглобина и повысить его
22 ноября 2024 г.

Без дыхания жизни нет. Это очевидно. Но в организме есть вещества, без которых само дыхание стало бы бесполезным. Одно из них — гемоглобин.

4 вида семян для борьбы с раком
21 ноября 2024 г.

Эксперты выделяют 4 вида семян, чьи питательные свойства показали положительный результат в борьбе со злокачественными образованиями (опухолями).

Эффективные соки для нормализации давления
19 ноября 2024 г.

Соки овощей и фруктов помогают укрепить иммунитет, восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, а также улучшают состояние при повышенном давлении.

Отекают ноги: что делать?
19 ноября 2024 г.

Известно, что для многих отекшие лодыжки и стопы могут быть причиной дискомфорта и болезненных ощущений.

Кефир на ночь — польза и вред идеального продукта
18 ноября 2024 г.

Традиция пить кефир на ночь, наверное, возникла тогда, когда люди впервые изобрели этот удивительный кисломолочный напиток.

Что такое аллергия на холод и как ее лечить
18 ноября 2024 г.

Осенью раздражает не только хмурое небо и постоянные дожди, но и аллергия на холод, которую предстоит терпеть до самой весны.

Методы улучшения душевного состояния при стрессах и депрессии
16 ноября 2024 г.

Стрессы и депрессии - постоянные спутники современного человека. Важным в преодолении стрессовой или депрессивной ситуации является настрой.

Как избежать переохлаждения организма: полезные советы
16 ноября 2024 г.

Риск переохлаждения повышается не только от сильных морозов: заболеть можно и от холодного ветра или долгого пребывания на улице. Так что будьте осторожны.

Перепады погоды и проблемы с давлением: как выжить
16 ноября 2024 г.

Кардиологи отмечают, что есть немало «скрытых» гипертоников, которые не догадываются о своих проблемах с давлением.

Борьба с паническими атаками: простые шаги по предолению
15 ноября 2024 г.

Сильный стресс может привести к появлению приступов паники. Паническое расстройство часто развивается как реакция организма и психики на стресс, на превышение наших возможностей. 

Профилактика гриппа: советы для защиты здоровья
15 ноября 2024 г.

С наступлением холодного сезона врачи всё чаще говорят о важности профилактики и правильного лечения гриппа и других респираторных заболеваний. 

6 привычек, которые провоцируют вздутие живота
15 ноября 2024 г.

Многие люди считают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности.

Сердечные болезни: как улучшить состояние с помощью сельдерея
14 ноября 2024 г.

Заболевания сердца могут длительное время протекать в скрытой форме, клинически никак себя не проявляя.

Суперполезные напитки для укрепления иммунитета
13 ноября 2024 г.

С приходом осени градус термометра то и дело опускается всё ниже, погода всё меньше радует солнечными деньками, а на улице то и дело моросит надоедливый дождь. 

Панкреатит: как сохранить здоровье поджелудочной железы
13 ноября 2024 г.

Поджелудочная железа выполняет в основном две важные функции – выработка инсулина и ферментов для переваривания поступающей в кишечник пищи.

Как распознать синдромы остеоходроза позвоночника
12 ноября 2024 г.

Синдром цервикалгии часто является первым проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Проявляется болью...

Как сохранить здоровье почек
11 ноября 2024 г.

Сохранить здоровье почек помогут несложные советы.