Новости здоровья

Правильное планирование рациона и времени приема пищи в первую очередь помогает предотвратить несварение желудка.

Зимняя сказка открывает перед нами новые пейзажи и новые горизонты, которые хочется исследовать и ощутить со всей полнотой. Но как провести на свежем воздухе много времени и не замерзнуть? Практические советы от физика, основанные на научных данных.

Серотонин — это химическое вещество, которое делает нас счастливыми и усиливает в нас ощущение общего благополучия.

Будьте особенно внимательны к себе, если вам 20–30 лет: люди этого возраста в группе повышенного риска.

В лучшем случае от них просто нет толку.

У всех нас время от времени бывает заложен нос. Это очень раздражающий симптом, который возникает из-за аллергии или болезней дыхательной системы.

Многие люди гордятся своими волосами. К сожалению, не все из процедур сделаны равными, и иногда привычки, которые мы делаем, чтобы заботиться о наших волосах может иметь обратный эффект.

Хроническая боль в спине может серьезно ухудшить вашу жизнь. Это может повлиять на вашу физическую подвижность, ваше настроение, работу и отдых.

Биологический возраст, он также называется физиологическим, является мерой того, насколько хорошо или плохо функционирует ваше тело относительно фактического календарного возраста.

Несмотря на то, что данный сок действительно способен улучшить состояние и работу щитовидной железы, заменять им медикаментозное лечение не следует, а перед потреблением желательно проконсультироваться со специалистом.

Мозоли — это участки огрубевшей кожи, которые появляются на ногах в результате чрезмерного давления или трения.

Чеснок — очень распространенное и обычное средство, когда речь идет о кухонных предметах, но он обладает тысячами целебных свойств, что делает его особенным домашним средством. 

Мёд, кленовый сироп, патока и другие продукты, которые помогут отказаться от сахара.

Маска не защищает от заражения, антибиотики не помогают выздороветь, а «простуда» не переходит в грипп.

Для того, чтобы уменьшить варикозное расширение вен и улучшить внешний вид ног, эти напитки следует обязательно дополнить регулярной физической активностью и сбалансированным здоровым питанием.

Межрёберная невралгия – состояние, которое часто вызывает сильную боль в грудной клетке и нередко путается с сердечным приступом или другими опасными состояниями.

Один из основных фенолов в масле орегано - карвакрол, который доказал свою эффективность против норовируса мышей. Было обнаружено, что комбинация эфирных масел, включая орегано, так же эффективна, как и препараты против чрезмерного бактериального роста в кишечнике.

Если вы соблюдали все меры по предотвращению трещин, а они все равно появились, обратитесь к врачу. Своевременное лечение может избавить вас от болезни или осложнений. 

Посещение гинеколога — это важная часть заботы о женском здоровье. Однако современная реальность такова, что врачи не всегда следуют строгим медицинским протоколам.

По словам врачей, в период резкого похолодания и морозов важно особенно тщательно следить за здоровьем, в частности, нужно незадолго до выхода из дома перекусить чем-то теплым.

Кофе — это не просто напиток, это символ целого ритуала, который миллиарды людей выполняют каждое утро. Он и пробуждает, и задает темп на весь день. Однако за этими мгновенными эффектами скрывается гораздо более глубокое воздействие, которое кофе оказывает на организм.

Самым опасным для человека является переохлаждение при температуре от -1 до +4 и сильной влажности, отмечают эксперты.

Всем известно о пользе цитрусовых. Тем не менее, обычно мы используем их мякоть, а кожуру выбрасываем. Не стоит это делать, ведь цедра лимона помогает укрепить иммунитет и избавиться от боли в суставах.

Одним из самых неприятных симптомов при заболевании гриппом и простудой является насморк, который при неправильном лечении может длиться неделями. 

Количество мифов об употреблении алкоголя растет не по дням, а по часам — и выглядит это действительно странно.