Новости здоровья

 Кормите свою щитовидную железу полезными продуктами, чтобы улучшить ее работу и защитить ее от гормональных сбоев, советуют эксперты.

Ученые объяснили, почему грецкие орехи повышают шансы мужчины на отцовство. Оказывается, эта пища содержит вещества, которые повышают качество сперматозоидов.

Рассмотрим одну из популярных сегодня методик, основанную на сочетании здорового питания и спорта, сушке тела.

Внешне гормональные всплески нередко проявляются ощущением беспричинной тревоги. По вечерам трудно заснуть, а утром суетливость, все летит из рук, ничего найти невозможно.

Эксперты рассказали, какие продукты обязательно следует включить в свой рацион, встречая весну, от каких избавиться и как очистить организм после зимней спячки.

Корица является одной из самых известных в мире специй. Эта пряность и её масло широко используются медицине, кулинарии и косметологии.

Ученые из США открыли в ДНК жуков-скарабеев необычный ген DSX, манипуляции которым превращают "мужской" зародыш в особь с женскими половыми признаками и наоборот.

Щитовидная железа расположена у нас в передней части шеи. Она имеет очень характерную форму бабочки.

При чистке зубов вы, вероятно, задумываетесь только о кариесе и зубном налете. А вот стоматологу ваш рот способен рассказать намного больше.

Для того, чтобы не только похудеть, но и удержать оптимальный вес, быстрые диеты не подходят.

Почки занимаются фильтрацией крови в организме. Они выводят продукты жизнедеятельности, вредные соединения, участвуют в метаболизме и синтезе гормонов. Сохранить здоровье почек на долгие годы вполне возможно, если отказаться от нескольких привычек, которые приносят им вред.

Наши тела всегда говорят нам, когда что-то не так. Знаем ли мы, как слушать – это совсем другое дело! Иногда мы можем точно определить, когда что-то серьезно не так из-за изменений в нашем теле, но другие вещи более тонкие или легко игнорируются. Наши ноги, например, являются отличным показателем здоровья. 

Для этого массажа вам не потребуются каки-либо специальные навыки или условия. Просто уделите себе одну минутку в день, и через время вы заметите, что определенные проблемы со здоровьем решились сами собой. Для чего важно массировать каждый палец руки?

Расстрельный список препаратов поможет не покупать «фуфломицины».

Инсульт принято называть не иначе как удар. Ведь он приходит мгновенно, словно «молния», ниоткуда. Но часто перед приходом он посылает сигналы нашему организму, пытается предупредить о катастрофе. 

Акупрессура заключается в надавливании пальцами на специальные точки. И основана она на концепции меридианов и каналов, связанных с соответствующими внутренними органами.

В большинстве случаев первой реакцией на изнурительную головную боль является поиск бутылочки с таблетками. Головные боли могут быть сильными, и они часто сопровождаются болью в шее, ушах, пазухах и глазах. Вот почему важно устранить боль, прежде чем она начнет распространяться.

Если отказаться от сахара, можно похудеть и улучшить свое здоровье. Но отказаться сложно, потому что сладкое  — это вкусно, многие его любят. Я знаю способ, как отказаться от сахара без мучений и ломок всего за 5 шагов.

Наши глаза очень важны. Сенсорный ввод, который они обеспечивают, является частью жизни большинства людей, и для многих это то, без чего они не могут себе представить жизни. Вот почему это хорошая идея – убедиться, что вы оказываете вашим глазам помощь.

Если ваши ноги постоянно мерзнут, то это может стать причиной ухудшения настроения и проблем со сном.

Ненормативная лексика, любовь к черному юмору и котам − по каким признакам можно отличить обладателей высокого IQ и какие здесь есть нюансы, рассказали эксперты.

Острая еда — это предмет вечных споров. Кто-то от нее без ума, а кто-то, напротив, боится часто употреблять жгучую еду.

Ученые выяснили, как мозг может участвовать в уничтожении человека наряду с нездоровым питанием. 

Исследование показало, что овощи и фрукты ответственны за 46 процентов случаев отравления продуктами питания.

Проснувшись утром, чувствуете скованность в руках, ногах и спине? Не игнорируйте этот симптом, списывая все на неудобную позу и недосып.