Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

Профилактика авитаминозов: полезные витаминные чаи
Профилактика авитаминозов: полезные витаминные чаи
21 октября 2024 г.

Витаминные травы – это кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов. К ним относятся шиповник, смородина, облепиха, земляника, боярышник и многие другие. 

Ученые выяснили, что живая новогодняя ёлка вредна для здоровья
28 декабря 2023 г.

В декабре миллионы людей ставят в доме ель как неотъемлемый символ Рождества и Нового года. Причём во многих случаях — это живое дерево, ведь именно его хвойный аромат создает ту неповторимую радостную атмосферу. Но настолько ли безопасен этот праздничный дух?

Каннабис – не панацея. Может ли легализация конопли победить массовый ПТСР
27 декабря 2023 г.

21 декабря Верховная Рада приняла во втором чтении законопроект № 7457 "О регулировании обращения растений рода конопля (Cannabis) в медицинских, промышленных целях, научной и научно-технической деятельности".

Как понизить высокое артериальное давление без лекарственных препаратов
27 декабря 2023 г.

Исследования показывают, что снижение артериального давления в связи с приемом пробиотиков происходит через ряд различных механизмов после установления режима, наиболее важна их способность снижать резистентность к инсулину. 

Боль в позвоночнике: как снять воспаление и вывести соли?
26 декабря 2023 г.

Важно следить за состоянием позвоночника, поскольку именно через него проходит спинной мозг, где вырабатываются кровяные клетки и клетки иммунной системы. Также от него отходят нервные окончания, благодаря которым мозг управляет частями тела и органами.

Виновата ли зима в вашем плохом настроении
26 декабря 2023 г.

С наступлением зимы многие из нас сталкиваются с изменением настроения. Одни в восторге от снежных пейзажей, другие же чувствуют, что холод и короткие дни приносят с собой депрессию. Но виновата ли именно зима в наших эмоциональных колебаниях, или есть иные факторы, влияющие на наше самочувствие?

Иммунное здоровье: как усилить иммунный ответ
25 декабря 2023 г.

Сильная иммунная защита является гарантом крепкого здоровья. Иммунная система организма человека - это сложно устроенный механизм, который включает множество компонентов.

Натуральные средства для лечения простуды и гриппа
23 декабря 2023 г.

Раньше мы были уверены, что сезон гриппа и простуд ограничен сезонными рамками. Сегодня мы видим, что подхватить вирус можно и зимой, и летом. Как уберечься от инфекций при помощи натуральных и простых средств? 

Как исправить самооценку, чтобы сохранить здоровье: 7 шагов
22 декабря 2023 г.

То, как мы относимся к себе, влияет на наше самочувствие. Самоуничижение, излишняя самокритика могут привести к депрессиям, нервным расстройствам и даже к физическим заболеваниям. Проверьте: делаете ли вы для себя то, что сделали бы для лучшего друга?

Как ходить по улицам в гололёд и остаться в живых
22 декабря 2023 г.

Зимние тротуары, покрытые тонким слоем льда, могут представлять серьезную опасность для пешеходов. Каждая прогулка становится испытанием, особенно если вы не знаете, как правильно передвигаться по гололедице.

Почему наша память становится хуже и как ее улучшить: 5 советов от невролога
20 декабря 2023 г.

Невролог объяснил, что приводит к ухудшению памяти и что стоит сделать, чтобы улучшить ее, а заодно и другие когнитивные способности.

Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
20 декабря 2023 г.

Новый год - это время, когда многие люди ставят себе цель похудеть. Однако, чтобы добиться успеха, важно придерживаться здорового и устойчивого подхода к похудению. 

Как уберечь здоровье щитовидной железы
19 декабря 2023 г.

Если в организме дефицит гормона Т4, возникает гипотиреоз. Метаболизм замедляется, жидкость и продукты распада хуже удаляются, нибирается вес. Одна из причин заболевания - нехватка йода.

Что делать, если вы или кто-то ещё провалитесь под лёд
19 декабря 2023 г.

В холодные месяцы года ледяные поверхности водоемов представляют серьезную опасность. Чрезвычайная ситуация, когда человек проваливается под лёд, требует немедленных и правильных действий.

Почему бывает озноб и что с ним делать
18 декабря 2023 г.

Озноб – неприятное ощущение, сопровождающееся дрожью и спазмами кровеносных сосудов. Хотя чаще всего мы связываем его с воздействием холода, за этим феноменом могут скрываться и более сложные механизмы.

Хорошо питайте микробы кишечника, иначе они будут питаться вами
16 декабря 2023 г.

Нарушение баланса микробиома предрасполагает к заболеваниям кишечника. Исследования показывают, что пищевая клетчатка помогает бороться с пожирающими слизистую кишечника бактериями, предотвращая тем самым множество проблем с кишечником.

Как одеться, чтобы не замёрзнуть и не вспотеть
16 декабря 2023 г.

Выбирайте подходящие материалы и актуализируйте наряд в зависимости от планов.

Скарлатина: что нужно знать о алой лихорадке
15 декабря 2023 г.

Кто-то может считать, что скарлатина – это пережиток прошлого, но это не так. Новые случаи продолжают появляться и сегодня! Что такое скарлатина, какими симптомами она проявляется и как ее лечить - читайте в нашей статье.

Камни в желчном: от чего возникают и как лечить
15 декабря 2023 г.

Расстройство организма, при котором происходит формирование конкрементов (камней) в желчном пузыре и протоках, называют желчекаменной или желчнокаменной болезнью. 

Как избавиться от икоты легко и быстро
15 декабря 2023 г.

Икота – неприятное явление, с которым сталкивается каждый из нас время от времени. Она может появиться в самых неудобных моментах, вызывая дискомфорт и раздражение.

Кишечник: такой важный и такой хрупкий
14 декабря 2023 г.

Боли в животе, дискомфорт и вздутие являются основными признаками расстройства кишечника.

Как распознать хронический тонзиллит и чем он опасен
14 декабря 2023 г.

Есть случаи, когда миндалины действительно стоит удалить.

Ночные тревоги: Минздрав рекомендует употреблять белок для здоровья
13 декабря 2023 г.

Что делать, если ночью не удалось выспаться из-за ночных сирен, обстрелов и тревоги за себя и близких? Есть несколько общих советов, как быстро справиться с усталостью.

Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии
13 декабря 2023 г.

Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда возникают панические атаки? Избавиться от этого состояния поможет простое упражнение, в основе которого диафрагмальное дыхание.

Біль у зубах: невідкладна стоматологічна допомога під час зимового періоду
13 декабря 2023 г.

Зимовий період, зі своїми обмеженими видимими обставинами та складнощами в утриманні стабільного стану доріг, може призвести до непередбачуваних ситуацій та травм. Серед численних видів травм, які можуть трапитися під час зимових розваг, варто звернути увагу на травми зубів, які можуть виникнути через нещасні випадки, падіння або аварії.

Как понять, что пора на приём к офтальмологу
12 декабря 2023 г.

Организм всегда подаёт сигналы — нужно лишь научиться их распознавать.