Новости здоровья

Классная стратегия для тех, кто страдает на диете. Но подходит не всем.

Употребление какао помогает сосудистой системе переносить стресс, лучше сохраняя эндотелий – выстилку внутренних стенок.

Корень алтея имеет в составе растительную слизь и ценные вещества (аспарагин, бетаин, пектиновые соединения). Он оказывает обволакивающий, смягчающий, отхаркивающий, противовоспалительный эффект.

Если вам за 40, в последнее время вы стали раздражительным, да и вообще «просто устали» — это может быть он.

Принято считать, что дороговизна продукта в том числе определяет его полезность. 

О пользе чая написаны целые трактаты. Целебные свойства этого напитка известны с древних времен. Современные исследования ученых разных стран выявили, что в чае содержится множество микроэлементов, которые не встречаются больше нигде.

Уровень сахара в крови – один из трех важнейших параметров, от которых в итоге зависит здоровье и продолжительность жизни.

Рацион, богатый клетчаткой, чрезвычайно полезен для пациентов с коронавирусной инфекцией, считают бразильские ученые.

Принято считать, что смертельно опасные болезни обязательно проявляют себя какими-либо симптомами. 

Те, кто знакомы с изжогой, знают, насколько это неприятное и порой даже болезненное состояние. Изжога свидетельствует о проблемах пищеварения, которые необходимо решать безотлагательно.

Слишком много мыслей! Настолько много, что через этот туман не рассмотреть ни планов, ни приоритетов, ни тем более потенциального будущего. Знакомая история? В китайской медицине принято считать, что на теле есть активная точка, которая связана с ясностью мышления. Где она и как ее включить?

Специалисты высказываются о том, что употребление слишком большого количества кофе может повысить кровяное давление и ухудшить состояние кровеносных артерий.

Причиной может быть не только пневмония или бронхит, но и слишком интенсивные тренировки и даже беременность. Рассказываем, как определить причину боли и что делать.

Чтобы избежать повышенного уровня мочевой кислоты, вы должны выпивать восемь стаканов воды каждый день и есть больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

Если боли имеют определенную, четкую локализацию, это может говорить о развитии онкологического заболевания.

Фруктоза – самый сладкий углевод природного происхождения. Она не переваривается организмом, а направляется в печень и там превращается в жир. И по мере увеличения жира в этом органе появляется сопротивляемость инсулину и диабет второго типа.

Мы начинаем волноваться, едва проснулись. С самого утра все идет не так — и неудивительно, ведь вокруг столько поводов для беспокойства. Но вы можете успокоить себя, включить голову и «разбудить» тело. И в этом вам поможет йога.

Согласно исследованиям распространённости и тенденций возникновения миопии, сейчас это заболевание встречается гораздо чаще, чем раньше. Если в 2005 году количество страдающих от близорукости в мире составляло 1,9 миллиарда человек, то в 2020‑м — уже 2,6 миллиарда, а к 2030‑му это число может возрасти до 3,5 миллиарда.

Хронические вирусные инфекции, такие как ВИЧ или гепатит С, оказывают глубокое и долгосрочное влияние на иммунную систему человека. И последние исследования сотрудников Института Бака и Стэнфордского университета показали, что производимый эффект можно сравнить со старением.

Спорим, едва прочитав заголовок, вы немедленно зевнули? Зевота – непроизвольный рефлекс, с которым невозможно (да и не нужно!) бороться: этот процесс позволяет охладить мозг, помогает сконцентрироваться, а также вовремя понять, что самое время прервать работу и немного отдохнуть. 

Мы живем в уникальное время, когда знания находятся на расстоянии одного клика. На любой вопрос можно найти ответ в интернете. Вот только одна загвоздка — насколько он будет достоверным. 

Оказывается, плотный белый и даже чёрный налёт менее опасен, чем чистый ярко-красный язык.

Вакцинация от COVID-инфекции приближает нас к победе над пандемией, но все же существует и вероятность того, что можно заразиться коронавирусом даже после укола.

От некоторых продуктов мозг устает, более и работает намного, намного хуже, чем мог бы.

Если внимательно прислушиваться к своему организму, можно заметить сигналы о развитии заболеваний задолго до появления характерных симптомов. Тестируя собственные мышцы, легко определить проблемные места, предотвратить сбой в работе внутренних органов и систем.