Сон после удаления аппендицита
После удаления аппендицита важно хорошо высыпаться. Но мешать может боль в послеоперационном шве. Для того, чтобы уменьшить дискомфорт в ране, можно в первые дни принимать обезболивающие и снотворные препараты, назначить которые должен лечащий врач.
Также нужно подобрать удобную позу для сна, в которой не травмируется послеоперационный шов.
Чтобы не беспокоил зуд и другие неприятные ощущения в ране, необходимо правильно обрабатывать послеоперационный шов.
После душа шов обрабатывается 5% раствором йода или раствором марганцовки (средней крепости).
Необходимо заметить, что размеры послеоперационного шва находятся в прямой зависимости от количества жировых отложений на теле пациента (чем больше масса тела, тем большим будет шов).
Неплохой заживляющий эффект дают мази, содержащие пантенол, а также левомеколь и облепиховая мазь. Народные целители рекомендуют смазывать швы маслом расторопши. Оно намного эффективнее, чем облепиха, рассасывает грубые рубцы и затягивает раны. Швы после лечения этим средством становятся гораздо аккуратнее.
Для улучшения эпителизации тканей и ускорения процесса заживления можно применять специальные рассасывающие средства. Неплохо себя зарекомендовал гель ”Контратубекс”, однако, применять его начинают при полностью зажившей ране, и используют очень длительное время.
Некоторое время после операции рекомендуется носить плотное хлопчатобумажное бельё, поддерживающее живот (для профилактики образования послеоперационной брюшной грыжи, которая может возникнуть вследствие слабости брюшных мышц или из-за чрезмерных физических нагрузок).
Также следите за питанием, соблюдайте специальную диету, во избежание запоров включайте в меню каши и кисломолочные продукты, так как проблемы с желудочно-кишечным трактом тоже будут мешать спокойному сну.
Если возникают проблемы со сном, можно пить успокоительные отвары или настои – валерианы, пустырника, пиона.
Хорошо проветривайте спальню перед сном, надевайте удобное белье, гуляйте перед сном – и сон будет полноценным и спокойным.
Источник: health info
Читайте также:
- Полезный коктейль, который поможет преодолеть бессонницу
- Почему человек разговаривает вслух во сне: что делать и как лечить
- Как сон влияет на обучение, память и общее состояние здоровья
- Синдром хронической усталости: как разобраться со сном, если ты устал уставать
- Как оптимизировать уровень мелатонина
- Как правильно спать, чтобы высыпаться?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях