Полезные продукты при невусе

17 ноября 2014 г.

Чтобы доброкачественные новообразования не переросли в злокачественные, необходимо правильно питаться, а именно в организм должно поступать необходимое количество белков и калорий, но при этом количество насыщенных жиров должно сводится к минимуму.

Лучше всего употреблять пищу, приготовленную на пару, тушенную или варенную.

В пищу нужно употреблять продукты, которые содержат омегу-3, ненасыщенные жиры:

- напитки: зеленый чай, свежевыжатые соки, компоты, кисели, не газированная вода;
- приправы: тмин, шафран, куркума, камун, розмарин, хрен, домашний томатный соус и кетчуп, васаби;
- нежирная кисломолочные продукты;
- рыбу: лосось, тунец, скумбрия, сардина;
- растительные масла: подсолнечное, кукурузное;
- крупы: рис, овсянка, пшеничка, гречка;
- макаронные изделия следует покупать изготовленные из твердых сортов;
- морепродукты: кальмары, мидии, креветки, устрицы, омары, морская капуста;
- мясо нежирных сортов: кролик, курица, индюк, нежирная говядина, телятина, почки свиные и бараньи;
- овощи: брюква, репа, редька, капуста (особенно квашенная, находящаяся в ней кислота убивает раковые клетки), помидоры, свекла;
- орехи, особенно бразильские и арахис;
- пшеничные зародыши;
- фрукты и ягоды;
- хлеб с отрубями, черный (серый) хлеб;
- зелень: укроп, петрушка, шпинат, лук, чеснок, щавель, листья салата, ревень.

Опасные и вредные продукты при невусе

- продукты, содержащие транс-жиры (маргарин, сливочное масло, сало, майонез);
- фаст-фуды, полуфабрикаты и пища быстрого приготовления;
- сладкая газированная вода;
- шоколад (молочный);
- кофе;
- рапсовое, льняное, хлопковое, конопляное масла;
- белые и подсолнечные семечки;
- фисташки;
- яйца.

Нельзя сидеть на «злых» (очень строгих диетах), употреблять большое количество различных вкусовых добавок или витаминов. Не стоит увлекаться сладостями и хлебобулочными изделиями, которые изготовили на дрожжевом тесте, следует ограничить прием пивных дрожжей. Их прием может спровоцировать рост раковых клеток.

Нельзя есть жареную, слишком соленую, жирную, острую пищу.

По материалам: edaplus.info

Полезные продукты при невусе

Читайте также:

Свежие статьи

Полезные продукты при невусе

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях