Как избавиться от стереотипов

Стереотип – это очень удобно. Не надо думать своей головой, не надо рассуждать, не надо выстраивать собственную концепцию мира. Надо только лишь использовать готовое мнение и выкинуть из головы все сомнения! Только вот беда в том, что стереотипы сильно далеки от реальной, настоящей жизни. Вот, например, что вы скажете, если познакомитесь с цыганом, который, мало того, что не умеет петь, да еще и (о ужас!) имеет докторскую степень? Чему вы больше поверите: своим собственным глазам или стереотипному мнению, вложенному в вашу голову еще в детстве?

Чем вредны стереотипы?
Стереотип – это все лишь упрощенная модель явления, порой имеющая мало общего с реальностью. Все мужчины – бабники, говорите? А как же ваш сосед, преданно и верно любящий свою супругу вот уже третий десяток? Получается, что он – не мужчина? Или все-таки стереотип врет?

Шаблонное мышление мешает вам стать по-настоящему творческой личностью. Например, вы твердо уверены, что некие продукты нельзя совмещать. И поэтому даже не попытаетесь поэкспериментировать, придумывая новое блюдо.

Стереотипы помогают нам оправдаться перед самой собой для того, чтобы ничего не делать. Без высшего образования нельзя добиться успеха в жизни? Хорошее оправдание для лентяя!
Шаблоны мешают нам думать. Зачем рассуждать, плох или хорош соседский мальчишка, если вы точно знаете, что нынешняя молодежь вся сплошь – наркоманы и пьяницы?

Как избавиться от стереотипов?
«Словить» собственный стереотип не так-то просто, как кажется. Например, вы всерьез считаете, что женщинам после 40 не светит найти хорошую работу. Спросите себя: «Почему?» Если ваш самый главный аргумент будет: «А вот потому! Мир несправедлив!», значит, ваше убеждение стереотипно, а следовательно, отчасти ложно.

Припомните, какие фразы-шаблоны вы используете чаще всего? Постарайтесь составить их список и подумать: а какие я могу привести контраргументы? Какие примеры из жизни или вашего опыта опровергают эту мысль? Ловя себя на стереотипной установке, например, о том, что «женский коллектив – это серпентарий», возражайте сами себе и спрашивайте у себя: «А что я думаю об этом на самом деле?»

Многие стереотипы «обслуживают» наши внутренние страхи. Например, вы вовсе не боитесь цыган, вы боитесь быть обворованной, остаться без денег. Кстати, мысль о том, что «все евреи – обманщики», имеет ту же причину. Проработав этот страх, вы сможете стать более терпимой к людям другой национальности, более открытой миру.

Так уж плохи стереотипы?
Шаблонные установки, поступки и фразы, как ни странно, бывают очень полезны. Например, они здорово экономят время. А еще – они вырабатывают у вас определенные нормы поведения, принятые в социуме. Вы не задумываясь, чисто механически, пропускаете в транспорте старушку, потому что «старость нужно уважать».

Стереотипные фразы здорово выручают вас в разговоре с незнакомым человеком или когда возникла пауза в беседе. Они помогают установить контакт с нужным человеком и с честью выйти из неловкой ситуации. Словом, не стоит «убивать» в себе все шаблоны, уберите только те, которые действительно мешают вам жить!

По материалам: Домашний очаг