
Бессонницу вызывает недоверие к жизни
Причинами бессонницы психотерапевт Луиза Хей называет страх, недоверчивое отношение к жизни и чувство вины.
Возможное решение, способствующее исцелению: «Я радостно прощаюсь с прожитым днем и погружаюсь в мирный сон, зная, что завтра мир позаботится обо мне», «Я с любовью освобождаюсь от переживаний прошедшего дня и погружаюсь в спокойный и глубокий сон, зная, что завтра позаботится о себе само».
Источник: health info
Читайте также:
- Что такое сонный паралич: симптомы, причины и способы лечения
- Старинные травяные рецепты от бессонницы
- Простая техника, которая поможет вам заснуть
- Что сегодня снилось? Как разные болезни проявляются в наших сновидениях
- Рецепты, которые облегчат сон при радикулите
- Как улучшить сон и память: 17 советов от сомнолога
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях