При сердечных заболеваниях удерживайте равновесие
20 июня 2014 г.
При сердечных заболеваниях удерживайте равновесие между разумом и чувствами, советует психотерапевт Рудигер Дальке.
При сердечных заболеваниях попробуйте ответить на следующие вопросы.
1. Есть ли у меня равновесие между головой и сердцем, разумом и чувствами?
2. Достаточно ли места я отвожу своим чувствам, может быть, я боюсь их проявлять?
3. Живу и люблю я всем сердцем или только одной его половиной?
4. Подчинена ли моя жизнь естественному ритму или я загоняю ее в искусственные рамки?
5. Остались ли в моей жизни взрывчатые вещества и воспламенители?
6. Прислушиваюсь ли я к собственному сердцу?
Получив ответы, проанализируйте их и постарайтесь исправить ошибки.
Читайте также:
- «Сострадательный ум»: 5 шагов, которые помогут перестать мучиться от самокритики
- Как включить самообладание: правило 90 секунд
- «Да пребудет со мной сила!»: практика самоподдержки
- Интуитивный интеллект: 5 вещей, которые нужно о нем знать
- Найти опору в трудные времена: 5 буддийских истин от Далай-ламы
- 5 шагов, чтобы вернуть смысл жизни
Свежие статьи
-
24 минут назад:
-
около 12 часов назад:
-
около 16 часов назад:
-
около 20 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях