Целебные ванны при варикозе

При варикозной болезни полезно принимать лечебные ванны. Делать процедуры следует ежедневно перед сном в течение 30–40 минут при температуре воды 38–40 °C. Курс лечения – 20 дней. Затем нужно сделать перерыв на 5–10 дней, после чего курс лечения повторить.

Особенно эффективны ванны из мяты и ромашки или же из бузины, шалфея и тысячелистника. Для приготовления ванны надо взять по 4 столовые ложки каждого компонента, залить сбор в эмалированном тазике 2 л крутого кипятка, нагревать примерно 20 минут на медленном огне, а потом процедить и добавить в ванну.

Кроме того, полезным будет обливание коленей прохладной водой. Эта процедура усиливает кровообращение в ногах, однако ее не следует делать дольше 3–4 дней подряд. Обливание коленей полезно делать небольшими курсами, повторяя 1 раз в месяц.

Утомление и отеки, предшествующие варикозной болезни, легко снимаются ежевечерними процедурами в теплой воде с морской солью (1–2 столовые ложки на процедуру; если нет морской, можно взять обычную поваренную соль). Вода должна быть налита в ванну приблизительно до середины икр; продолжительность процедуры – 5–10 минут. Солевые «омовения» ног полезно чередовать с ванночками из трав.

Для профилактики варикозного расширения вен полезны также такие водные процедуры, как гидромассаж и контрастный душ. Оба эти метода способствуют повышению эластичности вен и предупреждают образование тромбов.

Гидромассаж в домашних условиях можно делать с помощью обычного душа при максимальной подаче воды. Струйки воды должны массировать ноги снизу вверх. Регулируя ее температуру, можно совмещать массаж с контрастным душем.

Расположитесь в пустой ванне и направляйте теплую (40–45 °C) воду из душа на голени, особое внимание уделяя участкам с расширенными венами. Спустя 1,5–2 минуты переключитесь на холодный душ такой же продолжительности, затем снова на горячий. За один прием можно сделать до пяти таких циклов. Закончить процедуру следует холодной водой.

Чтобы в домашних условиях приготовить травяную ванну, надо измельчить 1 кг лекарственного сырья, настаивать его в 3–4 литрах холодной воды 2 часа и кипятить в этой же воде 15 минут на слабом огне. Затем отвар настаивать еще 30 минут и процедить. Вылить в ванну. Продолжительность процедуры – от 15 до 20 минут. Принимать их следует 2–3 раза в неделю в зависимости от общего самочувствия и болезни.

Температура воды ванны не должна превышать 38 °C (если это не специальные горячие ванны). Перед приемом травяной ванны надо вымыться под душем, чтобы смыть пот и кисложировую пленку с кожных покровов.

После ванны не следует ополаскиваться чистой водой хотя бы в течение нескольких часов, а, наоборот, желательно смазать тело любым инертным маслом или тонким слоем детского крема, чтобы лекарственные вещества трав полностью впитались.

В ванне нужно расслабиться и следить за тем, чтобы вода покрывала все тело до верхней части груди. После ванны необходимо отдохнуть 20–30 минут в помещении.
На полную ванну обычно требуется до 200 л воды, на половинную – 100 л. Для ножной ванны достаточно 10 л воды.

Лечебная ванна с корой и хвоей пихты

В качестве лекарственного сырья для приготовления ванн используют хвою и кору пихты. Кору можно собирать в течение всего года, а хвою – в марте – апреле. Целебные свойства пихты обусловлены содержанием эфирного масла (до 3,5 %), аскорбиновой кислоты (до 350 мг%), скипидара, смолистых веществ, органических кислот. Пихтовое эфирное масло является одним из самых дорогих хвойных масел и имеет очень приятный запах. Из составных частей эфирного масла пихты получают камфору, которая обладает стимулирующим действием на центральную нервную систему, систему дыхания и кровообращения.

Лечебную ванну с препаратами пихты можно приготовить двумя способами: измельченную кору и хвою пихты заливают горячей водой до необходимого объема (100 г лекарственного сырья на 50 л воды), прямо в ванне остужают до нужной температуры и принимают в течение 15–20 минут ежедневно. Или: 50 г измельченной коры и хвои пихты заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 10–15 минут в закрытой посуде, процеживают и добавляют в воду, приготовленную для принятия ванны.

Ванны принимают ежедневно по 15–20 минут. Курс лечения включает 10 процедур.

Второй способ приготовления лечебной ванны более гигиеничен, однако некоторые биологически активные вещества утрачивают свои свойства. После нескольких сеансов самочувствие больных значительно улучшается, исчезают чувство усталости, болевой синдром.

Лечебная ванна с лавандой лекарственной

Лекарственным сырьем служат цветки и трава, сбор лаванды проводят в период с июня до августа. В лекарственном сырье содержатся следующие компоненты: эфирное масло, амиловый спирт, коричный и валериановый альдегид, кумарин, незаменимые аминокислоты.

Для приготовления ванн используются сухие цветки лаванды. Для этого 20 г лекарственного сырья заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 10 минут и выливают в воду, приготовленную для принятия ванны. Длительность лечебной процедуры – 10–15 минут. Курс лечения – 10–15 сеансов. Противопоказаний к применению ванн с лавандой нет.

Лаванда обладает тонизирующим действием на все органы и системы организма. К тому же она повышает тонус периферических сосудов, нормализует сон. Для лечебных ванн можно использовать приготовленный настой из смеси цветков лаванды и ромашки в равных количествах (по 20 г). Для лечения и профилактики варикозной болезни ванны с лавандой использовали еще древние греки и римляне.

Лечебная ванна из коры дуба

Лекарственным сырьем является кора дуба, которую нужно собирать с молодых ветвей ранней весной во время сокодвижения. Лекарственное действие коры дуба обусловлено наличием дубильных веществ, белка, крахмала, органических кислот. Препараты коры дуба, в том числе и лечебные ванны, оказывают противовоспалительное, вяжущее и тонизирующее действие; дубильные вещества, кроме того, способны уплотнять клеточные мембраны, а значит, укреплять стенки сосудов, препятствовать их растяжению и застою крови в них.

Для приготовления лечебной ванны сначала готовят настой из измельченной высушенной коры дуба из расчета 50 г лекарственного сырья на 1 л кипятка, настаивают 10–12 часов, процеживают и добавляют в воду, приготовленную для ванны. Продолжительность лечебной ванны – 15–20 минут. Курс лечения – 20 сеансов. Противопоказаний к применению лечебных ванн с корой дуба нет.

Лечебная ванна с травой зверобоя

Лекарственным сырьем является трава зверобоя без твердых нижних частей растения. Зверобой содержит уникальный состав биологически активных веществ: эфирные масла, органические кислоты (в том числе изовалериановую кислоту), дубильные вещества, никотиновую и аскорбиновую кислоты, витамин Р, алкалоиды.

Зверобой в народе называют травой от девяносто девяти болезней. Его применяют при самых разнообразных заболеваниях: головных болях, головокружениях, заболеваниях кишечника, желудка, желчного пузыря, печени, энурезе, заболеваниях сердца, ревматизме, геморрое, ишиасе, пневмонии, различных заболеваниях кожи, варикозной болезни, так как он обладает тонизирующим действием на периферические кровеносные сосуды, ускоряет скорость кровотока (не происходит застой крови в нижних конечностях), обладает регенерирующим действием на все органы и ткани, в том числе и на стенки сосудов. Зверобой оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие на организм.

Используется в виде настоя, настойки, экстракта, зверобойного масла. Лекарственное сырье применяют также для приготовления лечебных ванн. Для этого готовят настой из травы зверобоя: 50 г сухой травы заливают 1 л кипятка, настаивают 1 час, процеживают и добавляют в воду, приготовленную для ванны. Время лечебной ванны – 20–30 минут, курс лечения – 15–20 ванн. Противопоказаний к применению нет. Курс лечения можно повторить через месяц.

Зверобойное масло легко приготовить в домашних условиях. Для этого берут 1 часть свежей травы зверобоя, заливают 10 частями льняного или подсолнечного масла и настаивают 2 недели. Полученная смесь имеет красный цвет и содержит все биологически активные вещества. Зверобойным маслом смазывают поврежденные участки кожи. Через 10–15 минут остатки масла нужно смыть теплой водой и слегка помассировать кончиками пальцев поврежденные участки кожи для нормализации окислительно-восстановительных процессов.

Лечебная ванна из почек березы

Лекарственным сырьем являются набухшие, но еще не распустившиеся смолистые почки и листья.

Собирают почки ранней весной, обязательно до распускания, листья – в начале цветения, целебный березовый сок (в марте, начале апреля) в самом начале сокодвижения.

Лекарственное сырье содержит эфирное масло, сапонины, дубильные вещества, виноградный сахар, аскорбиновую кислоту, фитонциды, каротин, никотиновую кислоту, гликозиды, флавоноиды, органические кислоты (яблочную, щавелевую), растительный белок. Препараты березы используются в виде настоев, отваров. Почки березы используются для приготовления лечебных и гигиенических ванн. Лечебный эффект березовых ванн основан на тонизирующем, бактерицидном, стимулирующем действии на сосудистую и нервную системы.

Для приготовления лечебной ванны из почек березы сначала готовят настой. Почки измельчают (до 0,5 см), промывают холодной водой, затем воду сливают, почки снова заливают горячей кипяченой водой (40–50 °C), настаивают 3 часа, затем сливают, лекарственное сырье выжимают. Настой отстаивают еще 6 часов. Оптимальное количество – 100 г почек на 1 л воды. Настой выливают в приготовленную для ванны воду. Длительность процедуры – 15–20 минут. Курс лечения – 20 сеансов. Противопоказаний к применению нет.

Лечебная ванна с сосновой хвоей

Лекарственным сырьем являются сосновые почки (весенние побеги) и хвоя. Их, для сохранения лекарственных свойств, собирают ранней весной в период набухания, а хвою – в июне. В лекарственном сырье содержатся аскорбиновая кислота, каротин, дубильные вещества (до 5 %), алкалоиды, фитонциды, эфирное масло, витамины К, В1, В2, Р, смолы, минеральные соли, молибден. Целебные свойства лечебных ванн основаны на тонизирующем, дезинфицирующем, общеукрепляющем действии препаратов из этого растения.

Лечебные ванны из свежей хвои (можно взять и высушенное сырье) готовят на основе витаминного настоя. На 1 сеанс берут 200 г хвои и небольшими порциями опускают ее в кипящую воду, взятую в пятикратном количестве к весу хвои; кипятят 20 минут, процеживают и настаивают 1 час, добавляют в воду, приготовленную для ванны. Принимают ванну 15–20 минут. Курс лечения – 15–20 процедур. Противопоказаний нет. Курс лечения можно повторить через месяц.

Спиртовой раствор эфирного масла сосновых игл известен под названием «Лесная вода». Ее используют для обработки помещения с целью освежения воздуха, так как сосна выделяет много содержащихся в ней фитонцидов, обладающих не только приятным запахом, но и антибактериальным действием.

И еще один важный совет. После лечебной ванны разотрите подошвы грубой тканью или сухой «колючей» мочалкой. Можно помассировать ноги следующим образом: смочите руки растительным маслом или лосьоном и сильными движениями потрите ноги с обеих сторон, продвигаясь вверх от лодыжки к колену, затем вниз – легкими постукиваниями пальцев.

Лечебные ванны с лекарственными растениями являются одним из важных компонентов в комплексном лечении варикозной болезни. Они улучшают общее самочувствие, снимают болевой синдром, улучшают кровообращение, усиливают отток крови из периферических кровеносных сосудов. Очень ценно применение лечебных ванн и с профилактической целью. Если лечение начато своевременно, то положительные результаты не заставят себя ждать.