Гигиена при эндемическом зобе

Для лечения заболеваний щитовидной железы, и эндемического зоба в том числе, используются йодобромистая, сульфидная, радоновая и йодистая терапия. В домашних условиях в процедуры личной гигиены можно включать различные лечебные ванны, в зависимости от проявлений и вида заболевания щитовидной железы.

Йодобромистые ванны рекомендуются при гипофункции щитовидной железы и противопоказаны при гипертиреозе.

В последние годы стали применять йодобромистые ванны, приготовленные на основе растворов йодида калия, бромида натрия или хлорида натрия с использованием микроэлементов йода и брома. Данные составы можно приобрести в аптеках. При этом следует обратить внимание на срок годности и дату изготовления. Ионы йода обладают летучестью, а соединения брома распадаются на свету, поэтому нужно проверить герметичность упаковки и ее цвет. Она должна быть черной или коричневой, непрозрачной. При несоблюдении данных условий эффект йодобромистых ванн исчезает.

Количество йодобромной соли для 1 ванны составляет от 100 г до 1 кг и зависит от концентрации ионов брома и йода, входящих в солевую смесь. Оптимальным считается состав следующей концентрации – не менее 10 мг/л ионов йода и 25 мг/л ионов брома.

Температуру воды и продолжительность проведения процедуры можно подбирать индивидуально. Процедуру проводят во 2-й половине дня через 2 часа после приема пищи. После ванны необходим отдых в течение 1–2 часов. Курс лечения составляет от 7 до 20 процедур. Пожилым и ослабленным после болезни людям показаны полуванны с уменьшенным содержанием йодобромной соли.

Рецепт 1

Ингредиенты: 100 г йодобромной соли, 10 л воды.

Способ приготовления
Растворить йодобромную соль в воде и влить приготовленное средство в ванну.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 36 °C в течение 10–15 минут 3 раза в неделю. Курс лечения – 10–15 процедур. Ванна рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся бессонницей, раздражительностью, депрессией и стрессами.

Рецепт 2

Ингредиенты: 150 г йодобромной соли, 6 л воды.

Способ приготовления
Растворить йодобромную соль в воде и влить приготовленное средство в ванну.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 10–20 минут 3 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур. Ванна рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся нарушениями деятельности сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы.

Йодистые ванны

Для приготовления йодистых ванн используют йодаты, йодинол или амилойодин (синий йод).

В природе йод присутствует в йодатах – солях йодноватой кислоты. Это бесцветные кристаллические вещества, хорошо растворимые в воде. Йодинол является лекарственным средством. Он содержит 0,1 г йода, 0,3 г калия йодида и 0,9 г поливинилового спирта. Известен также как йодная настойка, 5 %-ный спиртовой раствор йода. Представляет собой прозрачную жидкость темно-синего цвета со специфическим запахом. Амилойодин – это йод на основе крахмала. Йодистый крахмал является основным компонентом микстуры синего йода.

Данные препараты, содержащие йод, обладают антибактериальным, противогрибковым, антисептическим, противовоспалительным свойствами. Уже несколько десятилетий они используются для профилактики йодной недостаточности, восстановления функции щитовидной железы и укрепления сердечно-сосудистой системы.

Рецепт 1

Ингредиенты: 1 чайная ложка 5 %-ного спиртового раствора йода, 1 чайная ложка картофельного крахмала, 1 чайная ложка сахарного песка, лимонная кислота – на кончике ножа, 250 мл воды.

Способ приготовления
Развести крахмал в 50 мл теплой воды, добавить сахар и лимонную кислоту. Поставить эмалированную емкость с оставшейся водой на огонь, кипятить в течение 2 минут, влить в нее раствор крахмала, перемешать, охладить и добавить спиртовой раствор йода.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 15 минут 2 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур.

Рецепт 2

Ингредиенты: 1 столовая ложка йодинола, 5 л воды.

Способ приготовления
Растворить йодинол в теплой воде и влить полученное средство в ванну.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 38 °C в течение 15 минут 1 раз в неделю. Курс лечения – 10 процедур.

Рецепт 3

Ингредиенты: 1 столовая ложка йодинола, 50 мл молока, 3 л воды.

Способ приготовления
Развести йодинол в молоке, добавить кипяченую воду и перемешать. Полученный раствор влить в ванну.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 37–38 °C в течение 15 минут ежедневно. Курс лечения – 15 процедур.

Ванны с морской солью

Ванны с морской солью для лечения заболеваний щитовидной железы можно применять при гипотиреозе. Эта соль, активизирующая йодообмен, противопоказана при повышенной функции железы. Принимать ванны можно через 2 часа после еды. Морскую соль можно приобрести в аптеках. Для приготовления домашней морской ванны на 100 л воды потребуется 200–300 г морской соли.

Рецепт 1

Ингредиенты: 1 кг морской соли.

Способ приготовления
Засыпать соль в тканевый мешок и повесить его на кран с горячей водой при наполнении ванны.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 35–38 °C ежедневно перед сном. Курс лечения – 15–20 процедур.

Рецепт 2

Ингредиенты: 300 г морской соли, 5 л воды.

Способ приготовления
Растворить в теплой воде соль и влить ее в ванну.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 15 минут 3 раза в неделю. Курс лечения – 15 процедур.

Рецепт 3

Ингредиенты: 100 г морской соли, 5 л воды.

Способ приготовления
Растворить соль в теплой воде и влить полученное средство в ванну.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 20 минут 2 раза в неделю перед сном. Курс лечения – 10 процедур.

Рецепт 4

Ингредиенты: 100 г пищевой соды, 50 г морской соли, 50 г английской соли, 5 л воды.

Способ приготовления
Растворить указанные ингредиенты в теплой кипяченой воде и влить полученное средство в ванну.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 34–38 °C в течение 20 минут ежедневно перед сном. Курс лечения – 10 процедур.

Рецепт 5

Ингредиенты: 100 г морской соли, 2 л отвара лапчатки белой.

Способ приготовления
Морскую соль растворить в отваре лапчатки и влить полученное средство в ванну.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 36–38 °C в течение 20 минут 3 раза в неделю перед сном. Курс лечения – 15 процедур.

Рецепт 6

Ингредиенты: 100 г морской соли, 3 л отвара листьев грецкого ореха.

Способ приготовления
Морскую соль растворить в отваре листьев грецкого ореха и влить полученное средство в ванну.

Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 36–38 °C в течение 20 минут ежедневно перед сном. Курс лечения – 15 процедур.