Гигиена при аденоме щитовидной железы
Среди профилактических мер аденомы щитовидной железы не последнюю роль играет образ жизни: регулярные физические нагрузки (аэробика, йога, бассейн); отсутствие стрессов; периодические поездки на море.
При заболеваниях щитовидной железы после консультации с лечащим врачом в мероприятия личной гигиены полезно включать компрессы и ванны.
Компрессы на область щитовидной железы
Компресс из ячменя и подмаренника
Натуральные зерна ячменя и траву подмаренника обычного смешать в пропорции 1:1, засыпать в полотняный мешочек (из хлопка или льна), поварить 10 мин. Когда чуть остынет, отжать и положить на область увеличенного зоба. Держать не более 2 часов.
Холодный компресс из глины (голубой, белой, желтой)
Разбавить глину водой до консистенции густой сметаны, намазать на марлю или ткань (лучше фланель) слоем в 1 см. Держать не более 2 часов за прием. Процедуру делать 1–2 раза в день.
Компресс из травы хвоща
Его, также в мешочке, напаривают в кипятке 10–15 мин. Держать не менее 2 часов.
Компресс из сала и полыни
2 столовые ложки внутреннего свиного сала смешать с 1 столовой ложкой порошка травы полыни горькой. Намазать на марлю и держать на шее (утеплив) 40 мин. Компресс делать за несколько часов до сна. Курс – 45 дней.
Полоскания горла (5—10 раз в день, по 2–3 мин) подмаренником цепким и настоящим (менять). Можно добавить цветки или корень мальвы. При полоскании 3–4 глотка разрешается выпить.
Полоскание настоем чистотела. 1 столовую ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 45 мин в термосе.
Полоскание раствором шведской горечи (1 чайная ложка раствора на 100 г воды).
Очень эффективный компресс при больших опухолях и узлах
Смешать в пропорции 1:1: траву дурмана, девясила, болиголова, белены, кору дуба, скорлупу грецкого ореха. Проварить 15–20 мин на слабом огне, фланель слегка намочить отваром, держать компресс всю ночь.
Днем втирать мазь типа «Бон-бенге» (или мазь из чистотела, из льнянки, или настой чистотела), забинтовать.
Курс – 30 дней.
Йодобромистые ванны
Состав для ванн № 1
Ингредиенты: 100 г йодобромной соли, 10 л воды.
Способ приготовления
Растворить йодобромную соль в воде и влить приготовленное средство в ванну.
Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 36 °C в течение 10–15 минут 3 раза в неделю. Курс лечения – 10–15 процедур. Ванна рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся бессонницей, раздражительностью, депрессией и стрессами.
Состав для ванн № 2
Ингредиенты: 150 г йодобромной соли, 6 л воды.
Способ приготовления
Растворить йодобромную соль в воде и влить приготовленное средство в ванну.
Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 10–20 минут 3 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур. Ванна рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся нарушениями деятельности сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы.
Йодистые ванны
Препараты можно приобрести в аптеках и принимать йодистые ванны в домашних условиях при заболеваниях, вызванных пониженной функцией щитовидной железы. Микстуру синего йода легко приготовить самостоятельно и использовать по назначению.
Для приготовления йодистых ванн используют йодаты, йодинол или амилойодин (синий йод)
Состав для ванн № 1
Ингредиенты: 1 чайная ложка 5 %-ного спиртового раствора йода, 1 чайная ложка картофельного крахмала, 1 чайная ложка сахарного песка, лимонная кислота – на кончике ножа, 250 мл воды.
Способ приготовления
Развести крахмал в 50 мл теплой воды, добавить сахар и лимонную кислоту. Поставить эмалированную емкость с оставшейся водой на огонь, кипятить в течение 2 минут, влить в нее раствор крахмала, перемешать, охладить и добавить спиртовой раствор йода.
Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 15 минут 2 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур.
Состав для ванн № 2
Ингредиенты: 1 столовая ложка йодинола, 5 л воды.
Способ приготовления
Растворить йодинол в теплой воде и влить полученное средство в ванну.
Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 38 °C в течение 15 минут 1 раз в неделю. Курс лечения – 10 процедур.
Состав для ванн № 3
Ингредиенты: 1 столовая ложка йодинола, 50 мл молока, 3 л воды.
Способ приготовления
Развести йодинол в молоке, добавить кипяченую воду и перемешать. Полученный раствор влить в ванну.
Способ применения
Принимать ванну при температуре воды 37–38 °C в течение 15 минут ежедневно. Курс лечения – 15 процедур.
Источник: health info
Читайте также:
- 4 гигиенические привычки, которые могут навредить вашему здоровью
- Интимная гигиена: что нельзя делать
- Трогали какие-то из этих 10 предметов? Немедленно вымойте руки!
- Есть ли польза от контрастного душа?
- Водные процедуры для очищения и снятия мышечного напряжения глаз
- Какие правила личной гигиены нужно пересмотреть с возрастом
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях