Гигиена при псориатическом артрите

В целом здоровый образ жизни и общее хорошее состояние организма играют важную роль при псориатическом артрите.

К основным целям лечения включают уменьшение боли и воспаления суставов, контролирование кожных проявлений псориаза и замедление (или предотвращение) повреждения суставов. Терапия является комплексной и включает применение наружных лекарственных средств, препаратов для приема внутрь и других методов лечения.

При псориазе необходим тщательный уход за кожей. Следует использовать мягкие косметические средства, мыло, избегать воздействия любых раздражающих средств бытовой химии.

В зависимости от степени тяжести заболевания, остроты боли врач поможет подобрать комплексную программу лечения заболевания, которая будет включать правильно подобранные физические упражнений (инструктор лечебной физкультуры порекомендует комплекс подходящих упражнений), режим труда и отдыха и лекарственные средства. Существуют разные группы препаратов, контролирующих псориаз и улучшающие состяние и внешний вид кожи. При артрите с целью уменьшить боль, воспаление и ригидность суставов чаще всего назначают препараты из группы НПВС. Такие препараты действуют достаточно быстро и не вызывают привыкания. При тяжелых случаях артрита возможно применение ГКС и иммуномодулирующих препаратов.

У пациентов с псориатическим артритом достаточно часто отмечается хроническое переутомление, депрессия. Врач поможет справиться с такими психологическими проблемами, а также даст рекомендации, соблюдение которых поможет вам улучшить качество жизни больного.

При псориатическом артрите эффективны тепловые и холодные процедуры. Тепловые и холодные процедуры предполагают прикладывание влажных горячих и холодных компрессов к пораженным суставам для обеспечения временного ослабления боли и опухания при псориатическом артрите. Прикладывание влажного, горячего полотенца, компресса, теплая ванна или душ помогут расслабить мышцы и устранить болезненные ощущения в суставах.

Холодные процедуры с использованием пакетов со льдом или мороженых овощей, завернутых в полотенце, могут уменьшить опухлость и смягчить боль, вызывая онемение пораженных областей.
Уменьшению боли при псориатическом артрите способствует водная терапия. Водная терапия (гидротерапия или акватерапия) – программа упражнений, выполняемых в водной среде. Водная терапия – облегченный вариант упражнений для болезненных суставов, пораженных псориатическим артритом, поскольку вода берет на себя часть нагрузки, оказываемую на пораженные области. Также могут быть эффективными восстановительные упражнения, однако им должны предшествовать упражнения на сохранение диапазона движений и общеукрепляющие упражнения, чтобы уменьшить риск травмирования. Вне зависимости от выбранной программы, важно, чтобы она соответствовала вашему состоянию.

Прежде чем начинать занятия, обсудите с вашим врачом различные варианты. Выполнение новых упражнений следует начинать под наблюдением физиотерапевта или квалифицированного специалиста, имеющего опыт работы с больными псориатическим артритом. Важно помнить, что неподходящая программа может усугубить симптомы заболевания. Обсудите особенности вашей программы с вашим врачом.

Физиотерапевтические методы лечения псориатического артрита уменьшают болевой синдром, мышечный спазм, воспалительные процессы, улучшают микроциркуляцию и трофику, благоприятно воздействуют на метаболические процессы в тканях сустава.

Используют ультрафиолетовое облучение, электрическое поле УВЧ, переменные магнитные поля низкой частоты, электрофорез анальгина, новокаина, тримекаина, димексида на область пораженного сустава. В период стихания обострения, а также в начальной стадии заболевания, когда явления синовиита слабо выражены, показаны воздействия электромагнитными полями высоких и сверхвысоких частот (индуктотермия, дециметровая и сантиметровая волновая терапия), импульсные токи низкой частоты (синусоидальные модулированные и диадинамические), магнитотерапия, лазерное воздействие, фонофорез гидрокортизона. Для стимуляции трофики суставного хряща проводят электрофорез лития, кальция, серы, цинка, гумизоля.

Из различных физиотерапевтических методов хорошо зарекомендовал себя лекарственный электрофорез, сочетающий терапевтическое воздействие постоянного электрического тока и медикаментозного средства, вводимого с его помощью. При псориатическом артрите с болевым синдромом без клиники синовиита, пролиферативных явлениях, вазотрофических расстройствах, контрактурах показаны тепловые процедуры, включая аппликации парафина, озокерита, иловой, торфяной грязи. В стадии ремиссии эффективны морские, радоновые, сульфидные, йодобромные, бишофитные ванны.

Не следует забывать о благоприятном воздействии на мышечно-суставную ткань лечебного массажа, который уменьшает мышечный спазм, повышает тонус ослабленных мышц, стимулирует трофику пораженных суставов и улучшает функциональные способности больного. Массаж, проводящийся вне обострения псориатического артрита, должен быть щадящим по отношению к пораженным суставам; необходимо избегать механического раздражения суставной капсулы; следует обращать на работу с прилегающими к суставу мышцами.

Лечение народными средствами псориатического артрита предполагает использование ванночек и примочек. Особенно можно выделить такие растения, как: ромашка, алоэ, лопух. Трижды в день можно делать примочки из отвара ромашки. Это позволит снять воспаление. Кроме того, отвар можно принимать внутрь. Но не следует переусердствовать с приемом, поскольку ромашка может вызвать расстройство желудка. Особенного внимания заслуживает алоэ, поскольку это уникальное растение способно отлично помочь в лечении целого списка болезней. Что касается артрита, то необходимо разрезать лист алоэ вдоль и приложить к больным суставам. Алоэ прекрасно снимает воспаление как и ромашка, более того в составе его сока имеется вещество, которое способно приостановить разрушения в хрящевой ткани.

Хорошим средством при этом виде артрита считаются обертывания из капустных листов и мать-и-мачехи. Желательно использовать исключительно свежие растения и предварительно промазывать их незначительным количеством меда. Такой компресс можно оставлять на длительное время.

При лечении псориатического артрита народная медицина советует периодически принимать хвойные ванны. К примеру, можно взять несколько еловых веточек и залить их кипятком, а потом вылить в ванну с теплой водой. Время такой «хвойной» процедуры не должно превышать 20 минут.

В период лечения такого недуга, как псориаз и псориатический артрит, больным настоятельно рекомендуется тщательно заботиться о своей коже, т.к. именно забота о коже в этот период помогает чувствовать себя увереннее, повышает самооценку и как следствие влияет на качество жизни в целом. Ежедневный и правильный уход помогает избавиться от формирующихся комплексов. Пребывание на открытом воздухе, на природе помогает чувствовать себя намного лучше, нежели постоянное пребывание в закрытых пространствах. Регулярное увлажнение кожи помогает уменьшить воспаления.

Теплый климат, отдых в санаториях на морском побережье дает свои положительные результаты, однако успех климатического лечения зависит от факторов формы и стадии заболевания, посему необходима консультация с врачом специалистом. Т.к. чрезмерное пребывание на солнце при острых формах заболевания псориазом может наоборот быть вредным для здоровья и кожи.

Пациентам, страдающим псориатической сыпью, рекомендуется проводить частые водные процедуры, после которых необходимо использовать смягчающие и увлажняющие средства. У нас на сайте представлен перечень наиболее безопасных для кожи кремов и мазей, которые способствуют излечению псориаза, созданных исключительно из натуральных компонентов.

Уход за кожей пораженной псориатической сыпью:

- Во время мытья кожи нужно быть предельно аккуратным, чтобы случайно не повредить пораженные места. Нельзя сильно тереть кожу.
- Рекомендуется принимать душ, нежели ванну, т.к. душ меньше сушит кожу и не так сильно отмачивает бляшки.
- Используйте мыло, которое не сушит кожу, и какое будет состоять из натуральных ингредиентов.
- Нельзя удалять чешуйки на коже специально, нельзя их скоблить или расчесывать.
- Рекомендуется промакивать тело мягким полотенцем, а не вытирать его насухо.

Уход за кожей лица

Кожа лица при псориазе обычно поражается меньше других частей тела, однако первое желание у лечащегося пациента при появлении бляшек на лице – это прикрыть их волосами, но для кожи будет полезнее наоборот быть открытой для воздуха.

Естественно, что жара или холод сказываются на коже негативно и увлажнение лица очень важный фактор при таких условиях. Существуют специальные крема по уходу за кожей лица, какие мы предлагаем для лечащихся от псориаза, однако перед приобретением любой из продукции лучше проконсультироваться с врачом дерматологом.

Средства для лечения псориатической сыпи нужно выбирать крайне внимательно, отдавая предпочтения лечебным препаратам из натуральных ингредиентов, т.к. они являются безопасными для организма и кожи в частности.

Испробовать препарат стоит на небольшом участке кожи, чтоб удостовериться, что нет индивидуальной реакции на составляющие его компоненты.

Зимой уход за кожей должен быть крайне тщательным. Лечебные увлажняющие средства нужно наносить, как минимум за 30 минут до выхода на холод.

Если чешуйки стали появляться в районах ресниц или бровей, то их следует аккуратно протирать смоченной и немного подсоленой в теплой воде тряпочкой. Затем высушить кожу после промывания.

Разного рода скрабы, пилинги и маски следует исключить, т.к. они могут повлечь за собой раздражение кожного покрова.

В статье использованы материалы из открытых источников: tiens.by, eurolab.ua, antipsor.in.ua, vmede.org