Гигиена при бурсите
Как правило, лечение острых бурситов проводится в амбулаторных условиях. На протяжении первых пяти – семи дней рекомендован полный покой, во время которого накладывается гипсовая лангета и назначается лечение противовоспалительными препаратами.
Более десяти дней лечение покоем длиться не должно. Даже в случае болевого сопровождения, один – два раза в день необходимо разгибать - сгибать воспаленный сустав и ни в коем случае не оставлять его обездвиженным, так как в случае, если сустав не будет работать, в дальнейшем возможно развитие необратимого ограничения его подвижности.
Для облегчения болей при бурсите рекомендуется чередовать холодные и теплые компрессы. Если место поражения очень воспалено, то очень эффективны компрессы со льдом, которые делаются через махровую ткань. Длительность процедуры десять минут. При очень сильных болях можно повторить процедуру сразу же. Если же боль немного стихла и воспаление немного прошло, то делать следует уже теплые примочки с отварами трав.
Очень хороши отвары зверобоя, подземной части лопуха, тысячелистника. Для приготовления настоя следует взять две столовые ложки сухого измельченного сырья, залить 250 миллилитрами кипящей воды и подержать укутанным полчаса. Можно и пить это же средство. Только для внутреннего употребления нужно его разбавить таким же количеством воды и принимать по 100 миллилитров утром, в обед и вечером за час до принятия пищи или через час после.
Очень эффективны и такие процедуры: десять минут ледяной компресс, десять минут теплый. Такие компрессы можно делать по нескольку суток подряд.
Хронический бурсит хорошо лечит компресс из меда. Для этого его в количестве двухсот граммов нужно подержать на пару до полного растворения, добавить половинку растертой луковицы, половинку бруска хозяйственного мыла, также натертого на терке, и делайте компресс с полученным составом.
Кроме того, при бурсите помогут лечебные ванны.
Как ни удивительно, но в таком прозаичном средстве, как сенная труха, содержится огромный набор витаминов, эфирных масел и микроэлементов. Применяется сенная труха, образующаяся в процессе хранения сена, при различных заболеваниях, чаще всего – при проблемах с опорно-двигательным аппаратом или для стимуляции обменных процессов в организме, усиления кровообращения и повышения иммунитета. Используется сенная труха для приготовления компрессов или ванн. Во время принятия таких ванн полезные вещества проникают в поры и оказывают на организм свое лечебное действие.
Приготовление лечебной ванны с сенной трухой при бурсите потребует килограмм сырья, которое нужно поместить в холщевый или ситцевый мешочек, залить холодной водой, довести до кипения и проварить на маленьком огне 30 минут. После этого отвар настоять еще около часа и вылить в горячую ванну. Продолжительность процедуры – около получаса, всего курс лечения составляет 30 ванн.
Эфирные масла и смолы, выделяемые сосной, оказывают положительное влияние на людей, их вдыхающих. Особо полезно дышать воздухом хвойного леса тем, кто страдает заболеваниями дыхательной системы. Не остались незамеченными лечебные свойства сосны и в народной медицине. Свои терапевтические свойства хвоя сосны получила от входящих в ее состав эфирных масел, обладающих бактерицидным действием. Кроме этого, в хвое содержатся витамины E, B, K, аскорбиновая кислота, железо, белки, микро- и макроэлементы.
Известно противовоспалительное, обезболивающее, мочегонное и желчегонное действие хвои сосны, а также то, что ее применение может повысить иммунитет организма. Народная медицина применяет препараты на основе сосновой хвои при нервных расстройствах и болезнях опорно-двигательного аппарата.
При бурсите народная медицина рекомендует принимать горячие ванны, в которые добавлен экстракт сосновой хвои. Приготовить экстракт нужно заранее: замочите в холодной воде шишки, веточки и иглу сосны, прокипятите минут 30 и, плотно закрыв крышкой, оставьте настаиваться на 12 часов. Экстракт должен приобрести коричневый цвет. В горячую ванну нужно добавить полтора литра экстракта, продолжительность процедуры – 20 минут, курс лечения – до 40 ванн.
При любых проблемах опорно-двигательного аппарата достаточно эффективным лечением является массаж. При бурсите народная медицина рекомендует применять массаж с использованием ароматических масел. Возьмите в равных частях эвкалиптовое, вазелиновое и лавандовое масла, смешайте их и аккуратными движениями массируйте область вокруг сустава, пораженного болезнью. Такая процедура рекомендована ежедневно вечером, перед сном.
По материалам: tiensmed.ru, медлабРФ
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях