Витамины и микроэлементы при эпидидимите

18 сентября 2015 г.

Для восстановления функционирования мужской половой системы и снятия воспаления при эпидидимите необходимо потреблять продукты, содержащие витамины группы A, В, С, Е, фосфор, магний, цинк, железо и бета-каротин.

К таким продуктам стоит отнести следующие продукты:

- орехоплодные: арахис, лещина, фисташки, грецкие и кедровые орехи, миндаль;

- плоды фруктов: гранат, лимоны, апельсины, инжир;

- все виды лука: порей, репчатый, зеленый, батун (особенно в сочетании с яйцами);

- морские продукты: креветки, моллюски, камбала, мидии, ракообразные;

- пряности: мята, анис, зверобой, тмин, петрушка, тархун, сельдерей, чабер, портулак, чабрец;

- грибы;

- тыквенные семечки, семена репы (лучше употреблять с варенным мясом), кунжут;

- ржаной хлеб и хлеб с отрубями;

- кисломолочные продукты: кефир, йогурт, сыр и творог (есть лучше домашнего приготовления);

- мясо дичи и крупного рогатого скота;
- мед и его субпродукты.

Снять воспалительный процесс поможет люцерна.

По материалам: edaplus.info

Витамины и микроэлементы при эпидидимите

Читайте также:

Свежие статьи

Витамины и микроэлементы при эпидидимите

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях