Витамины при гигантоклеточном артериите
Гигантоклеточный артериит - это воспаление слизистой оболочки артерий — кровеносных сосудов, которые несут обогащенную кислородом кровь от сердца к остальным частям вашего тела. По этой причине гигантоклеточный артериит иногда называют височным артериитом или черепным артериитом
Когда гигантоклеточный артериит диагностируется, при лечении на ранней стадии, прогноз обычно хороший. Состояние должно улучшится после лечения кортикостероидами. Большой проблемой в этом случае могут быть побочные эффекты от приема лекарств. Следующие рекомендации могут помочь:
Употребляйте здоровую пищу. Хорошее питание может помочь предотвратить потенциальные проблемы, такие как истончение костей, высокое кровяное давление и диабет. Подчеркнем важность употребления свежих фруктов и овощей, цельных зерен, постного мяся и рыбы. Следует ограничить употребления соли, сахара и алкоголя.
Необходимо получать достаточное количество кальция и витамина D. Специалисты рекомендуют между 1000 и 1200 мг кальция и 800 витамина D в день. Проконсультируйтесь, чтобы узнать, какая доза является правильной для вас.
Кроме того, регулярно занимайтесь спортом. Регулярные аэробные упражнения, такие как ходьба, могут помочь предотвратить потерю костной массы, высокое кровяное давление и диабет. Также такие упражнения позитивно влияют на ваше сердце и легкие. Кроме того, многие люди считают, что физические упражнения улучшают настроение и общее ощущение благополучия.
Источник: sokaloe.com.ua
Читайте также:
- Лучшие витамины и минералы против усталости
- Витамины и минералы при гипертонической болезни
- Витамины и микроэлементы, для здоровья кишечника
- Здоровье щитовидной железы: витамины и микроэлементы
- Какие витамины могут спасти вас от тревоги и депрессии этой зимой — и как их получить
- Сколько витамина C нужно ребенку
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях