Витаминотерапия при холангитах
Витаминотерапия при холангитах – употребление жирорастворимых витаминов А, D, Е, К для восполнения их дефицита.
Особое внимание необходимо уделять восполнению недостатка витаминов, которое вполне возможно путем приема продуктов, их содержащих.
Витамин С (аскорбиновая кислота): плоды шиповника, черная смородина, зелень петрушки, красный болгарский перец, хвойный экстракт, свежая и квашеная капуста.
Витамин В1 (тиамин): зерновые продукты, хлеб из муки грубого помола, неполированный рис, бобовые, дрожжи пивные.
Витамин В2 (рибофлавин): творог, сыр, печень, почки, дрожжи.
Витамин В6 (пиридоксин): печень, почки, мясо, рыба, бобовые.
Витамин В12 (цианкобаламин): печень, почки, говядина, яичный желток.
Фолиевая кислота: шпинат, спаржа, бобовые, печень.
Витамин Р: красный болгарский перец, цитрусовые.
Витамин А: молоко, сливки, сметана, сливочное масло, печень, почки.
Провитамин А: морковь, помидоры, тыква, абрикосы, салат, шпинат, бобовые.
Витамин К (антигеморрагический): горох, помидоры, шпинат, капуста, печень.
Витамин Е (токоферол): растительные жиры (кукурузное, соевое, облепиховое и другие масла).
Читайте также:
- Лучшие витамины и минералы против усталости
- Витамины и минералы при гипертонической болезни
- Витамины и микроэлементы, для здоровья кишечника
- Здоровье щитовидной железы: витамины и микроэлементы
- Какие витамины могут спасти вас от тревоги и депрессии этой зимой — и как их получить
- Сколько витамина C нужно ребенку
Свежие статьи
-
10 минут назад:
-
около 4 часов назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 12 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях