Витамины и минералы при экземе

8 октября 2014 г.

Витамины и минералы являются естественным и здоровым способом лечения экземы и её последствий.

У большинства людей, которые страдают от экземы, существует нехватка витаминов. Многие витамины могут иметь решающий фактор в предотвращении и лечении экземы.

Вот некоторые наиболее важные из них, необходимые для лечения экземы и помогающие предотвратить рецидивы.

Витамин B – это комплекс самых необходимых витаминов для роста клеток и здоровой кожи. Употребляйте ежедневно два-три раза в день продукты, содержащие витамин С, который помогает уменьшить воспаление и способствует здоровому росту клеток кожи и заживлению кожи на пораженных местах. Витамин С является природным антигистаминным средством, уменьшающим симптомы аллергии.

Лечить экзему можно и с помощью витамина Е, который также необходимо применять ежедневно.

Витамин Е помогает заживлению кожи, а также предотвращает окисление жирных кислот. Продукты, содержащие жирные кислоты, уменьшают воспаление, облегчают сухость кожи и способствуют заживлению участков кожи, пораженных экземой. Одним из таких продуктов является рыбий жир.

Витамин А обеспечивает активность иммунной системы организма и уменьшает масштабность пораженных участков экземой. Этот витамин способствует увеличению антител и лимфоцитов, содержится он в овощах и фруктах оранжевого цвета (морковь, манго).

Льняное масло содержит жирные кислоты. Они помогают сохранить кожу здоровой. Льняное масло можно употреблять внутрь или использоваться наружно для лечения экземы.

Минералы также помогают в лечении экземы. Селена – повышает пользу витамина С и цинка, которые являются природными лекарствами против сыпи.

Цинк помогает организму исцелиться посредством регуляции клеточного производства. Цинк также способствует синтезу в организме белков. Цинк содержится в таких пищевых продуктах, как устрицы, горох и овес. Употребление этих продуктов в некоторой мере помогает справиться с таким недугом, как экзема.

Принимайте витаминные добавки, которые могут оказать прямое оздоровительное влияние на экзему.

По материалам: skalpil.ru

Витамины и минералы при экземе

Читайте также:

Свежие статьи

Витамины и минералы при экземе

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях