Пищевые добавки при конъюнктивите
Как и при любой инфекции, с конъюнктивитом необходимо бороться, укрепляя иммунную систему. Для этого вы можете принимать следующие добавки к питанию:
ОПЦ - олигомерный проантоцианидин, является очень мощным антиоксидантом, полученным из коры сосны или виноградных косточек. Он используется в качестве противовоспалительного и противоаллергического средства. При приеме с витамином С ОПЦ повышает свою эффективность. Принимать по 100 мг два раза в день.
Витамин А. Прием 100000 МЕ ежедневно в течение месяца (не более 10000 МЕ, если вы беременны) позволит укрепить вашу иммунную систему.
Витамин С. 2000-6000 мг в день в несколько приемов. Витамин С способствует заживлению тканей.
Цинк. 50 мг в день. Укрепляет иммунную систему.
Наилучший подход для лечения конъюнктивита – держать глаз как можно более чистым и вымывать инфекцию с помощью одной из примочек, указанных ниже. Это может занять несколько дней, но следуя приведенным советам вы избавитесь от конъюнктивита.
Источник: budzdorovstarina.ru
Читайте также:
- Отдых для уставших глаз
- Какие витамины необходимо принимать осенью
- Витаминотерапия при болезнях суставов
- Дефицит витамина D в организме: основные проявления, способы устранения
- Всё равно их все принимают: на какие 5 витаминов не стоит тратить деньги — пользы ноль
- Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях