Как избавиться от возрастных изменений кожи: полезные рекомендации

Морщины – не единственный индикатор старения. Недавние совместные исследования, проведенные Венским и Геттингенским университетами, говорят о том, что изменение цвета и гиперпигментация также предательски выдают наш настоящий возраст. Это чистой воды психология – ровный тон кожи принято отождествлять с молодостью и здоровьем. К счастью, никогда не поздно изменить ситуацию, говорят косметологи, рекомендации которых публикует healthinfo.ua со ссылкой на marieclaire.ru.

Выровнять тон кожи

За 3 месяца: сменить набор продуктов

Чтобы защитить кожу от появления пигментных пятен, нужно постоянно работать изнутри, укрепляя «внутренний SPF». Для этого отлично подойдут свежие овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты: помидоры, брокколи, гранаты. Плюс зеленый чай и ягоды годжи (их можно купить в аптеке), богатые бета-каротином, витаминами B и С, микро и макроэлементами. Этой весной в ряд «самых мощных и самых модных антиоксидантов» добавились ягоды асаи и капуста кейл. Нужно отдать должное: темно-фиолетовые ягоды не только противостоят свободным радикалам, но и являются источником незаменимых жирных кислот, витаминов, минералов, а в одной чашке сырого нарезанного кейла содержится суточная доза витаминов А, С и К.

За 1 месяц: подключить витамин С

О том, что косметические средства с витамином С быстро выравнивают тон кожи, известно давно. Витамин С – гений в борьбе за безупречность и яркость тона.

Убрать морщины

Диапазон бойцов против морщин невероятно широк: от старых добрых до научно-фантастических. Это касается­ как антивозрастных косметических средств, так и салонных процедур.

За 3 месяца: сократить глубокие морщины

Для начала, чтобы не появлялись новые морщины, нужно постоянно использовать кремы, стимулирующие выработку коллагена и эластина. Но если глубокие заломы уже появились, избавиться от них с помощью крема не получится: регулярный уход их всего лишь зрительно уменьшает, сокращает глубину, улучшает качество и тон кожи. Но уже немало! Победить морщины полностью способно всего несколько процедур. И первая среди них – инъекции ботокса или диспорта, снижающие двигательную активность мышц. Рассчитайте время перед важным мероприятием: действие препарата становится заметно не сразу, а через одну-две недели. И дело редко ограничивается одним визитом. Сначала вводится небольшая доза препарата, а через несколько дней проводится коррекция, после которой о глубоких морщинах можно забыть как минимум на полгода.

За 2 месяца: заполнить морщины

Еще один проверенный способ избавиться от слишком очевидных признаков возраста – инъекции различных филлеров (заполнителей). Практически все они основаны на гиалуроновой кислоте, давно проверены временем и отлично зарекомендовали себя во всем мире. Иногда препараты вводятся непосредственно в морщину, заполняя ее изнутри, иногда заломы исчезают в результате моделирования лица в целом и возникающего натяжения тканей. Если результат вам не нравится, всегда есть шанс воспользоваться антидотом – гиалуронидазой, которая рассасывает введенную гиалуроновую кислоту в течение четырех часов.

За 5 минут: замаскироваться

Нельзя «замазывать» морщины тональными средствами – это дает обратный эффект, потому что в течение дня тон обязательно скатается и забьется в бороздки, сделав их только заметнее. Для надежной маскировки лучше воспользоваться косметическими филлерами, заполняющими морщинки за счет различных технологий. Выбирайте те средства, что по душе именно вам.

Повысить тонус кожи

Называйте свое желание как хотите – повысить тонус кожи, локально восполнить утраченный объем, сделать легкий лифтинг (а может быть, даже полноценную подтяжку) – мы вас поймем. Ваша цель – скульптурное, четко очерченное, но при этом естественное лицо.

За 3 месяца: сделать термолифтинг

Практически каждый год появляются лазеры нового поколения. Принцип их работы остается неизменным: воздействуя на коллагеновые волокна в глубоких слоях кожи (дерме), они заставляют их «скручиваться» в ответ на внешнее вмешательство. Таким образом, коллагеновые волокна уплотняются, поверхность кожи разглаживается и подтягивается. На практике современные установки различаются только степенью направленности действия и общей безопасностью.

За 3 месяца: сделать подтяжку нитями

Уже несколько лет подтяжка отдельных зон лица с помощью нитей (лигатурный лифтинг) удерживает в Европе пальму первенства среди серьезных лифтинг-процедур. Сейчас врачи стали использовать тончайшие бионити, которые вводятся через микропроколы в коже, – они закрепляют ткани в новом положении. Преимуществ множество: процедура не требует наркоза, не оставляет следов и позволяет корректировать только те зоны, которые в этом нуждаются.