Как предупредить появление морщинок вокруг рта

Кожа вокруг губ, как и вокруг глаз, особо чувствительна, поэтому именно здесь быстрее всего появляются морщинки.

Как предупредить появление носогубных складок и морщинок вокруг рта?..

Мимические морщины

Среди наиболее распространенных причин появления морщин вокруг рта можно выделить:

Чрезмерный стресс или напряжение, из-за которых вы постоянно поджимаете губы.

Постоянное облизывание губ.

Неправильный уход за кожей.

Недостаточное увлажнение кожи.

Несбалансированная диета, которая мешает вашему организму получать достаточное количество витаминов и минералов.

Недостаточное употребление в пищу продуктов, содержащих антиоксиданты.

Чрезмерное воздействие на кожу солнца, холода или ветра, без использования защитных средств.

Недостаток физических упражнений для мышц рта.

Проблемы с кровообращением в лицевой зоне.

Привычка пить через трубочку или курить.

Курение и морщинки вокруг рта

Как уменьшить морщинки вокруг рта?

Если у вас появились первые морщинки вокруг рта и из-за них вы выглядите старше, воспользуйтесь следующими советами.

Если вам повезло и у вас пока нет морщинок, вы можешь выполнять все перечисленные ниже процедуры для профилактики (они также помогут, если у вас слишком сухие или потрескавшиеся губы).

Делайте гимнастику

Вы можешь выполнять эти упражнения дома, в офисе и вообще где захотите. Благодаря этим упражнениям мышцы укрепляются, а кровообращение улучшается.

Откройте рот, как будто хочешь сказать «о» или зевнуть. После этого откройте рот еще шире, как будто хочешь сказать «А». Переходите от «О» к «А», не закрывая рот.

Поначалу вы будете чувствовать напряжение, когда делаете эти упражнения, потому что вы к ним еще не привыкли, но это совершенно нормально.

Если вы испытываете дискомфорт, потому что ваши губы слишком сухие, нанесите на них несколько капель миндального масла, прежде чем приступать к упражнениям, и вы увидите разницу.

Наблюдайте за собой

Наблюдайте за положением своих губ, когда вы занимаетесь повседневными делами: работаете, учитесь, убираете дом, смотрите телевизор, читаете книгу или внимательно слушаете рассказы подруги.

Часто мы неосознанно поджимаем губы когда злимся, нервничаем или слишком напряжены. Рецепт прост: если вы заметили, что снова поджимаете губы, немедленно расслабьте их.

Используйте эфирные масла

Помимо миндального масла существует множество других средств, которые ухаживают за кожей губ и защищают нас от появления мимических морщин.

Когда вы принимаете ванну и поры максимально открываются под воздействием горячей воды и горячего воздуха, наносите на кожу эфирное масло грецкого ореха.

Если вы не собираетесь принимать душ в этот день, намочите полотенце в горячей воде и помассируйте зону вокруг рта. Помните, что здесь очень нежная кожа, которую вы можете обжечь.

Выбирайте эфирные масла с высоким содержанием витамина Е — он помогает справиться с морщинами.

Маски

Есть много разных способов ухода за кожей вокруг губ. Мы расскажем о нескольких домашних средствах, которые питают и увлажняют кожу, предупреждая появление морщин.

Рецепт № 1

Понадобится:

- 1 столовая ложка меда,
- 1 столовая ложка йогурта,
- 1 столовая ложка сахара.

Как приготовить:

Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на кожу вокруг губ мягкими круговыми движениями. Оставьте на несколько минут и смойте теплой водой.

Рецепт № 2

Понадобится:

- 3 столовые ложки пчелиного воска,
- 5 капель абрикосового масла,
- 5 капель камфорного масла.

Как приготовить:

Хорошо перемешайте компоненты и нанеси эту смесь на кожу вокруг губ. Она поможет не только избавиться от морщин, но и увлажнить сухие или потрескавшиеся губы.

Кремы

Эти кремы отлично увлажняют кожу и предупреждают появление носогубных складок. Для приготовления крема просто надо смешать алоэ вера и цветки шиповника. Вы можете купить его в любой аптеке или косметическом магазине или приготовить самостоятельно.

Понадобится:

- 1 лист алоэ вера,
- 1 горсть цветков шиповника,
- 1 чашка воды.

Как приготовить:

Нагрейте воду вместе с цветками шиповника. Извлеките из алоэ мякоть. Остудите отвар шиповника и процедите его, добавьте к нему немного мякоти алоэ вера и нанесите смесь на губы.

Не используйте этот крем слишком часто, иначе вы добьетесь обратного эффекта.

Правильное питание

Чтобы кожа была красивой, очень важно правильно питаться. Соки и свежие салаты из сезонных овощей и фруктов очень полезны и для здоровья внутренних органов, и для внешней красоты.

Обязательно употребляйте в пищу следующие продукты: авокадо, люцерну, кунжут, морковь, брокколи, лимон, гуаву, томаты.

Они все содержат витамины Е и С, антиоксиданты и ферменты, необходимые для того, чтобы кожа выглядела более молодой и гладкой.

Источник: steptohealth.ru