Натуральные скрабы для тела

Первое правило, которое ты должна запомнить о процедурах отшелушивания: чтобы избавиться от отмерших частичек кожи, очень важно наносить скраб определенными движениями, а именно – по кругу, постепенно поднимаясь снизу вверх. Такой массаж эффективно удалит загрязнение и отмершие клетки, а также стимулирует кровообращение. При желании ты можешь приобрести в магазине специальную массажную перчатку, которая окажется отличным помощником в отшелушивающих процедурах.

При этом помни: массаж нужно выполнять уверенными, но мягкими движениями, не стоит сильно давить на кожу, чтобы не вызвать раздражения и не повредить ее.

Скраб на основе овсяных отрубей

Овсяные отруби, как известно, обладают мощным очищающим эффектом, а также помогают удалить отмершие частички кожи. Кроме всего прочего, такой скраб сделает твою кожу очень мягкой и шелковистой на ощупь!

Тебе понадобятся следующие ингредиенты:

1/2 стакана овсяных отрубей
1/2 стакана морской соли
2 ложки оливкового масла

Способ приготовления

Помести все ингредиенты в миску или другую емкость и хорошенько перемешай до тех пор, пока они не образуют однородную густую массу. Наноси такое средство на кожу мягкими круговыми массажными движениями при помощи полотенца или специальной массажной перчатки. Оставь скраб на коже примерно на 10 минут, после чего смой его прохладной водой.

Скраб на основе соли и миндального масла

В 100 г миндаля содержится 26,22 мг витамина Е, который жизненно необходим нашему организму
Скраб на основе миндального масла поможет тебе сделать кожу светлой, здоровой, мягкой и красивой!
Кроме того, полезные свойства миндаля эффективно увлажнят твою кожу и наполнят ее здоровьем.

Тебе понадобятся следующие ингредиенты:

2 стакана морской соли
3/4 стакана оливкового масла
3/4 миндального масла
3 капли эфирного масла

Способ приготовления

Помести все ингредиенты в стеклянную емкость и хорошенько перемешай, после чего поставь емкость на некоторое время в темное и прохладное место. Процедура очень проста: тебе понадобится нанести скраб на тело, параллельно осуществляя мягкие круговые массажи при помощи полотенца или массажной перчатки. Оставь скраб на коже примерно на 15 минут, после чего тщательно смой холодной водой.

Скраб на основе молотого кофе

Скраб на основе молотого кофе широко известен прежде всего своим антицеллюлитным свойством, его также называют средством, способным вернуть молодость коже и остановить процесс старения. Такой скраб отлично поможет обрести такую кожу, о которой ты так давно мечтала, поскольку он эффективно удаляет отмершие клетки, очищает и увлажняет кожу, делает ее молодой и здоровой.

Тебе понадобятся следующие ингредиенты:

1/2 стакана сахара
1 стакан молотого кофе
3 ложки оливкового масла
2 ложки меда

Способ приготовления

Помести все ингредиенты в миску или другую емкость и хорошенько перемешай, пока они не обретут консистенцию пасты. Такой скраб нужно наносить на влажную кожу после душа. Не забывай о круговых массажах, ведь они усилят эффект скраба и улучшат кровообращение! Особенное внимание удели тем частям тела, которые, на твой взгляд, наиболее подвержены целлюлиту. После этого смой скраб прохладной водой. Для получения эффекта повторяй такую процедуру 2 раза в неделю.

Несколько прстых секретов

Отшелушивание кожи при помощи скрабов – это действительно отличный способ очистить кожу от загрязнений и дать коже “вторую жизнь”. Однако, каким бы эффективным ни был скраб, помоги ему мягким круговым массажем, который однозначно усилит эффект от процедуры.
Лучше всего наносить скраб на влажную кожу, чтобы обеспечить скольжение по поверхности кожи.
После окончания процедуры смой остатки скраба и вытри кожу мягким полотенцем, не раздражая ее. Также полезно нанести на кожу увлажняющий крем: он станет отличным завершением процедуры.
Пожалуй, самый важный секрет любой процедуры, связанной с красотой и здоровьем – это регулярность. Не стоит ждать эффекта, если ты применила скраб всего один раз. Запомни: красивая и здоровая кожа требует прежде всего регулярного бережного ухода и внимания, а это значит, что процедуру нанесения скраба и отшелушивания кожи следует повторять несколько раз в неделю.

По материалам: steptohealth.ru