Простой метод избавиться от ночного аппетита
Если вы не можете справиться с внезапными приступами голода, нападающими ближе к ночи, то данный материал как раз для вас.
Диетологи советуют в борьбе с ночными застольями... душ, и лучше с гидромассажной насадкой. В любом случае интенсивный душ комнатной температуры, но не горячей, поможет не только уменьшить аппетит в вечерние часы, но и вообще отвлечься от мыслей о еде и решить проблемы с засыпанием.
После водных процедур у вас как рукой снимет раздражительность и нервозность. Кстати, помимо удовольствия эта процедура оказывает и общеукрепляющий эффект.
Тем более, что под напором воды отлично массажируются проблемные зоны. Такой способ позволит вам выглядеть здоровее, стройнее и моложе.
Источник: Cosmo.com.ua
Читайте также:
- Почему и как следует принимать холодный душ
- Обязательно ли принимать душ после секса
- Досадная ошибка в душе: как правильно мыться, чтобы не лишить себя оргазма
- Надо ли мыться после тренировки прямо в спортзале
- Как часто следует принимать душ
- Мыться ежедневно вредно: почему звезды Голливуда стали реже посещать душ
Свежие статьи
-
24 минут назад:
-
около 4 часов назад:
-
около 9 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях