Энергетики натурального происхождения
Предлагаем вашему вниманию лучшие рецепты природных восстанавливающих и поддерживающих комплексов, которые могут полностью заменить дорогие и вредные энергетики.
1. Настойка элеутерококка, бутылочки хватает, в среднем, на 4 приема. Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах. Принимаем перорально 5 штук, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 - чтобы мозг "после вчерашнего" перезапустился.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.
4. Корень имбиря (3-4 см) натереть на тёрке и залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 мин. Добавить по вкусу немного мёда и сок свежевыжатого лимона.
5. 3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. ложки натурального меда, 1 ст. ложка свежего сока лимона, 0,5 ч. ложки имбиря, 0,5 ч. ложки корицы
Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавить специи, мед и сок лимона.
6. Янтарная кислота - антиоксидант, внутриклеточный энергетик ориентированный на митохондрии, адаптоген. Применяйте по инструкции.
На заметку любителям кофе - порошок корицы, добавленный в чашку кофе, не только компенсирует кофеиновый "удар" по сосудам, но и оказывает общетонизирующее действие продлевая "бодрячок" от кофе на несколько часов.
По материалам: Обозреватель
Читайте также:
- Какие пряности на вашей кухне улучшают не только вкус блюд, но и ваше здоровье
- Как кофе влияет на нервную систему и как пить его правильно: научный взгляд
- Чесночная паста для здоровья и иммунитета — скорая помощь при простуде
- Что такое «кофейный сон» и кому он поможет
- Правда ли, что клубника и имбирь повышают либидо
- Женьшень: кому, как и для чего его нужно принимать
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях