5 рецептов из пустырника, которые спасут при гипертонии

Гипертония — одно из самых распространённых хронических заболеваний современности, которое часто остаётся незамеченным до появления серьёзных осложнений. Постоянно повышенное артериальное давление увеличивает риск инфаркта, инсульта и других опасных состояний. Поэтому так важно своевременно корректировать образ жизни и прибегать к средствам, которые помогают нормализовать давление. Помимо медикаментозного лечения, эффективную поддержку могут оказывать и натуральные растительные средства.

Пустырник давно завоевал репутацию надёжного помощника при сердечно-сосудистых заболеваниях. Он обладает успокаивающим действием, снижает уровень тревожности, улучшает сон и может оказывать мягкое гипотензивное воздействие. В народной медицине его активно используют в виде настоев и сборов. Как сообщает health info, правильно приготовленные домашние средства на основе пустырника могут быть полезны при гипертонии — особенно на ранних стадиях и в составе комплексной терапии.

Важно понимать, что любые средства — даже на основе трав — требуют разумного подхода и предварительной консультации с врачом. Некоторые растительные компоненты могут взаимодействовать с лекарствами или вызывать индивидуальные реакции. Тем не менее, травяные сборы с пустырником, при правильном использовании, способны мягко поддерживать работу сердечно-сосудистой системы, стабилизировать давление и улучшить общее самочувствие.

В этой статье мы собрали 5 проверенных рецептов с пустырником, которые могут помочь при гипертонии. Все они основываются на принципах фитотерапии и подбирались с учётом совместимости компонентов и особенностей заболевания.

Рецепт 1

По предписанию врача при гипертонии в домашних условиях готовят водные настои пустырника по общим правилам из расчета 4 ст. ложки на 1 стакан воды и принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Рецепт 2

Смешать по 2 ст. ложки сушеных измельченных травы адониса, цветков боярышника, травы пустырника, травы сушеницы, по 1 ч. ложке березовых почек и травы хвоща полевого. Взять 2 ст. ложки получившейся смеси и залить 0,5 л кипящей воды. Настаивать в термосе или другой герметичной посуде не менее 6 часов. После чего настой процедить и пить, предварительно разогрев, по ½ стакана 3 раза в день перед едой. Применяется при гипертонической болезни 1-й и 2-й стадии и при симптоматических гипертониях, осложненных сердечной недостаточностью 1-й и 2-й степени в стадии компенсации и субкомпенсации.

Рецепт 3

Смешать по 3 ст. ложки травы пустырника, травы сушеницы, 2 ст. ложки травы багульника и по 1 ст. ложке травы хвоща полевого и коры крушины. Две столовые ложки получившейся смеси залить 1 стаканом кипящей воды и продолжать кипятить на водяной бане 10 минут. Затем снять с огня и дать настояться под плотно закрытой крышкой около 30 минут. Процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при гипертонической болезни и ожирении.

Рецепт 4

Взять 3 ст. ложки травы пустырника, по 2 ст. ложки сушеных измельченных листьев мяты перечной, травы сушеницы и по 1 ст. ложке травы адониса и плодов боярышника. Залить 2 ст. ложки получившейся смеси 0,5 л кипящей воды и настаивать в термосе или другой герметично закрытой посуде в течение 30 минут. Затем настой процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при гипертонической болезни 1-й и 2-й стадии и при симптоматических гипертониях со стенокардией.

Рецепт 5

Смешать по 1 ст. ложке сушеных измельченных травы пустырника, травы сушеницы, цветков боярышника, листьев и травы омелы. Залить 4 ст. ложки получившейся смеси 1 л кипящей воды и настаивать в термосе или другой герметично закрывающейся посуде не менее 6 часов, затем настой процедить и пить по ½ стакана 3 раза в день через час после еды. Применяется при гипертонической болезни.

Пустырник — это не панацея, но его потенциал при гипертонии подтверждён как народной практикой, так и множеством наблюдений. Настои и травяные сборы с его участием могут стать отличным дополнением к основному лечению, особенно если цель — снижение уровня стресса, улучшение сна и мягкая поддержка артериального давления.

Однако использовать такие рецепты нужно с умом. Как подчёркивает health info, фитотерапия требует соблюдения дозировок, правильной технологии приготовления и понимания индивидуальных особенностей организма. Только в этом случае натуральные средства действительно принесут пользу.

Если у вас диагностирована гипертония, не спешите полностью полагаться на народные методы. Обязательно обсудите любые изменения в лечении с врачом. И помните: здоровье требует комплексного подхода — от питания и физической активности до психоэмоционального состояния.

Фильчаков прокурор харьков