
Жажду не следует утолять слабоалкогольными напитками
Во время жары не следует утолять жажду даже слабоалкогольными напитками. Многие люди считают, что пиво или сухое вино утоляет жажду, но это не так.
Почему-то считается, что, к примеру, пиво, сухое вино предотвращает развитие нарушений водного электролитного баланса. Совершенно неправомерно! И никто, нигде даже в таких странах, как Куба, или Южная Африка, никогда не употребляет алкоголь для утоления жажды.
Для утоления жажды следует пить простую воду, примерно 1,5 -2 л воды, исходя из среднего веса человека 60-80 кг.
Читайте также:
- 7 простых и действенных рецептов для очищения и оздоровления
- 6 напитков, которые более полезны, чем вода
- Очищена вода: користь для здоров’я та сучасні методи очищення
- Какие болезни можно вылечить, если пить больше воды?
- Главные ошибки при отравлении алкоголем
- Почему нельзя кипятить воду дважды? Научный факт или вымысел?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях