Евгений Комаровский
Опасные признаки перегрева и первая помощь
В жаркие летние дни можно незаметно для себя и других стать жертвой высокой температуры. Существуют симптомы, при наличии которых уже необходимо принимать экстренные меры по оказанию первой помощи.
Тепловой удар
Симптомы: высокая температура тела (39 °С или выше), горячая, красная, сухая или влажная кожа, усиленное сердцебиение, учащенный пульс, головная боль, ощущение головокружения, тошнота, спутанность сознания, потеря сознания (обморок).
Что делать: Необходимо вызвать "скорую" — человек в состоянии теплового удара нуждается в неотложной медицинской помощи. Кроме того, пострадавшего нужно переместить в прохладное место и помочь снизить температуру с помощью с помощью прохладной ткани (одежды) или прохладной ванны
Гипертермия (перегрев)
Симптомы: Обильное потоотделение, холодная, бледная и влажная кожа, учащенный, слабый пульс, тошнота или рвота, мышечные спазмы, чувство усталости или слабости, ощущение головокружения, головная боль, обморок (потеря сознания).
Что делать: Необходимо переместить человека в прохладное место, расстегнуть одежду, положить на тело влажные салфетки или положить в прохладную ванну, дать пить воду. Стоит немедленно обратиться за медицинской помощью, если не проходит тошнота, ухудшается состояние и симптомы сохраняются дольше 1 часа.
Тепловые судороги
Симптомы: Обильная потливость во время интенсивных упражнений, а также мышечная боль или спазмы.
Что делать: прекратить физическую активность и перейти в прохладное место, пить воду или спортивный напиток, подождать, пока судороги уйдут, прежде чем продолжить любую физическую активность. Стоит немедленно обратиться за медицинской помощью, если: судороги длятся дольше 1 часа, человек соблюдает диету с низким содержанием натрия, а также имеются проблемы с сердцем.
Солнечный ожог
Симптомы: болезненная, красная и горячая кожа, волдыри на коже.
Что делать: нельзя выходить без одежды на солнце, пока не заживут солнечные ожоги, стоит надевать прохладную одежду на загорелые участки или принять прохладную ванну, нанести увлажняющий лосьон на обгоревшие участки и ни в коем случае нельзя вскрывать волдыри.
Потница
Симптомы: красные скопления маленьких пузырьков, которые выглядят как прыщи на коже (обычно на шее, груди, паху или локтевых сгибах).
Что делать: постараться не находиться в жарких влажных местах, не мочить участки кожи с высыпаниями, использовать для обработки высыпаний специальный подсушивающий порошок (например детскую присыпку).
В качестве же профилактических мер при нахождении на жаре не стоит забывать о постоянном восполнении жидкости в организме и защите от солнца — головном уборе и легкой просторной одежде светлых тонов.
Свежие статьи
-
около 6 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях