Лучшая профилактика гриппа — не посещать многолюдные места
Лучшая профилактика гриппа — отказаться от посещения многолюдных мест. Источник вируса – человек, и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!
При этом маска обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые. Вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.
Стоит отметить, что руки больного - не менее значимый источник вируса, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой. Поэтому не трогайте свое лица, мойте руки - часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки.
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.
Читайте также:
- Как без медикаментов поддержать организм во время простуды
- 5 ошибок в лечении гриппа, которые могут убить
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
- Цинк: ключевой минерал для вашей иммунной системы
- Продукты для укрепления иммунитета, которые помогают бороться с гриппом
- Натуральные средства для лечения простуды и гриппа
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях